Шестой день. #мотивация #длясебя #здоровье #подтянутость #30дней Как же я всетаки не люблю…
Шестой день.
#мотивация #длясебя #здоровье #подтянутость #30дней
Как же я всетаки не люблю приседания.. Но прогресс определенно есть, упражнения в комплексе заставляют болеть такие мышцы, о которых и не знал, а главное все желанные зоны задействованы. Эх, везет мужчинам, вот муж у меня просто 5 лет отучился в военном институте, маршброски, занятия физкультурой и всетакое, у него такая пятая точка, ммм, до сих пор, и врятли изменится.. А нам трудись и трудись над этим местом)))
Пользователь·
Мама дочки-младенца
А у меня началась 2 неделя 4 недельной диеты. За первую минус 2 кг, делала комплекс на растяжку а с этой недели добавляю силовые! Эх , как же тяжело печь пиццу семье, а самой трескать морковку 😂
Валерия·
Мама двоих (младенец)
@hoxpina ох, диеты они такие) но вы молодец! Минус 2кг это ух) главное с точки сдвинуться)
Пользователь·
Мама дочки-младенца
@leriay_sot, дак вот! Вес встал, не могу вернуться в до родовой, застряло 8 кг. До этого 16 (🙈😭 ушло само, на гв и в роддоме). А 8 застряло! Причем всегда много ходила, с коляской насатываю 8 км в день, скачала программу даже. А вес стоит((( вот решила его "растормошить " ))) удачи вам в похудении! Да будут попы наши упругими😆💪🏼