Моя от кефира только передела,спала хорошо,нечего не беспокоило

ссылка

Вот тут о кефире. Конечно больше про похудение написано, но суть кефира в принципе ясна. И внизу про детей тоже немного есть.

Надеюсь откроется.

Читаю эту девушку, очень нравится. Это не её личное мнение. Все её посты это факты доказанные исследованиями. Часто ездит на конференции и обучения в другие страны. Советую))

@ilnara_3005, вот мне муж тоже самое сказал щас. Обдрищется говорит дочь 😄

На ночь кефир не желательно, тем более ребёнку. Бродить будет в желудке и вызывать дискомфорт. Почитайте о кефире на ночь-это вредно

Кефир на ночь очень хорошо подойдет,можно снежок

@mama-zlatochki_i_zaxara, спасибо 🤗

@boikolera, спасибо 😉

Детское молоко Тема)

@katrina1711, спасибо 😉💐

@arishaa биолакт попробуйте) это тоже самое,что кефир

@rakaeva, тоже как вариант👍😉

@katrina1711, кефир какой интересно можно?😏я вообще раньше думала, что у нас на молочку аллергия. А щас и омлет и кашу на молоке даю и вроде всё норм

Я делаю компотик из сухофруктов или яблок без сахара

Кефир, молоко, жидкая молочная кашка