Без витамина Д, как и без многих других полезных веществ, организм ребенка не будет нормально…

Без витамина Д, как и без многих других полезных веществ, организм ребенка не будет нормально функционировать. Поэтому принимать его нужно обязательно. Но как обеспечить норму потребления этого витамина для своего малыша? Ведь витамин Д не всегда поступает с грудным молоком, а многие другие продукты ребенку пока противопоказаны.

Не все так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главный источник витамина Д — солнце. Поэтому почаще гуляйте с ребенком, и тогда вы и ваш малыш не будете нуждаться в дополнительных поступлениях этого витамина. Если же ваш город не достаточно солнечный, придется принимать препараты витамина Д. Но обо всем по порядку. Расскажем сначала подробнее, зачем вашему малышу принимать витамин Д.

Значение витамина Д огромно, так как он:

💖обеспечивает рост костей и мышц;

💖укрепляет иммунную систему;

💖принимает участие в накапливании кальция и фосфора в зубах и костях, благодаря чему они остаются крепкими и не ломаются.

Сколько и как принимать витамин Д зависит от возраста ребенка. Обычно, чем меньше дети, тем в больших количествах витамина Д они нуждаются.

Витамин Д для новорожденных

Как правило, новорожденный ребенок практически не обладает запасами витамина Д, особенно это относится к недоношенным детям. Восполнить его нехватку отчасти может грудное молоко, но и то при условии, что кормящая мама специально с этой целью сама принимает витамины. А учитывая, что получить достаточное количество витамина D3 можно только путем прямого попадания солнечных лучей на кожу, а новорожденным и недоношенным детям мамы вряд ли устраивают солнечные ванны, становится ясно, что дополнительный прием витамина просто необходим. Без него уже к трем месяцам у малыша появятся проявления рахита и снизится уровень кальция в крови. В любом случае решать, как и когда назначать ребенку витамин Д, должен педиатр. А задача родителей в этом вопросе – строго следовать указаниям врача.

#массажбелгороддетям #массажвыезднадом #массаж31 #детскиймассаж #детскиймассаж31 #массажистспешитнапомощь #массажбелгород #выезднадом