Почему ломят ноги под коленками и как с этим справиться?

Попросить, чтобы массаж сделали. Мне муж перед сном всегда делает, ооочень помогает

@zlooo мне щекотно, я просто не понимаю почему под коленками ну или с обратной стороны тянет

Суставы... кальций нужен... можно траумель помазать

Я бинтовала ноги, не знаю насколько это безопасно, но помогает от этой ужасной гудящей боли

Но лучше перетерпеть, я мазала максимум Мустела гель для ног... он охлаждал слегка и пыталась уснуть.. утром проходило

Есть гель для ног Венолгон 911,он меня спасал от отеков и просто при усталости в ногах..к тому же ещё на ногах переломы были и эти места иногда просто непонятно болят и ноют,а эта мазь прям облегчает👌

В беременность и при ГВ смело можно использовать,противопоказаний нет!

@j_n, да, у меня так же было, на нервы жестко действовало. Причем по ночам в основном

@zlooo @mrs_vasilyeva_zarina @a.v.cherepennikova @kingcup спасибо что нибудь надо попробывать

Тоже мучаюсь с этим😩перед сном минут 15 ноги в воде держу теплой, потом озлаждающим гелем, кремом мазать и быстрее спать, пока эффект не прошел

У меня тоже самое, все ноги крутит, на богу лежать не могу а лежу чтоб ноги крутить перестало, бёдра крутит кости ой это такой ужас я вас понимаю я всю ночь не спала мучалась, а утром вообще заплакала, побежала к врачу в жк, отсидела там очередь зашла по живой очереди рассказала она говорит "это нужно терпеть, ни в коем случае не мазать ничем, ноги в воде не парить ❌❌❌❌ в ванной не лежать, даже под горячим душем долго не стоять!!! Если начинает болеть ужасно контролировать температуру тела, если воооооообще прям терпеть не можешь уже аж до слез то мазь "трахемаль" " вот что сказал врач! Но мазь в крайних случаях и именно эту мазь! Она вся на травах безопасная!

@leylag999 спасибо