У меня мама 45 кг скинула после кодировки. Но это было ещё 10 лет назад, когда кодировка только-только появилась. Но она все правила соблюдала и держится до сих пор в этом весе, ну может кило 2-3 от силы набрала

Я была в проекте , где кодировались около 10-12 девочек. 2 из них продержалась почти месяц😱 итог у каждой примерно 18 кг за этот месяц. Остальные выходили ... от 4х дней до 2х недель. Набирается вес на раз два если плавно не выходить из голода. Но в итоге , результат примерно одинаковый был у тех кто в голоде был , и тех кто соблюдал диету. А здоровье не запасное.......

Всю жизнь будете кодироваться?

ООО 🙄 а такое бывает ?