СОВМЕСТНЫЙ СОН И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Маленький ребенок полностью рассчитывает на то, что мама обеспечит ему стабильное и безопасное существование после рождения, точно так же, как и во время беременности.
Повышенный уровень стресса в младенчестве мешает нормально справляться со стрессом во взрослом возрасте. Так же, как и днем, дети рассчитывают на то, что будут находиться неподалеку от мамы, просыпаясь, чтобы приложиться к груди или просто проверить, что мама рядом. Развитие младенческого мозга происходит именно в поверхностной стадии сна. Совместный сон ночью удовлетворяет все физические и психологические потребности ребенка.
Если забрать малыша у мамы, его температура, сердцебиение и дыхание становятся нестабильными. Физически он в состоянии существовать какую-то часть времени и без мамы, но при этом ощущает стресс и отчаяние, а это замедляет рост. В состоянии стресса младенец впадает в ненормальную и нездоровую для новорожденных стадию глубокого сна, которая позволяет экономить энергию.
Какое отношение имеет сон к грудному вскармливанию? Удивительно, но связь между сном ночью и кормлением грудью есть, и весьма интересная. Например, исследования показывают: место ночного сна влияет на продолжительность кормления. Если после родов одну группу детей положить спать рядом с мамами в специальной приставной кроватке, вторую отдельно, а третью вместе с мамой в одной кровати - оказывается, что в четыре месяца отдельно спящих, с большей вероятностью, перестанут кормить грудью. Детей, которые спят в приставной кроватке, кормят дольше, по сравнению с раздельно спящими, но меньше, по сравнению с детьми, которые спят в одной кровати с матерью.
Почему? Вероятно из-за разницы в частоте прикладываний. Рецепторы окситоцина закладываются в первые дни после родов, в ответ на частоту опорожнения груди, а дети, которые спят в кроватках, реже прикладываются груди. Вы скажете- ну, по крайней мере, когда дети спали отдельно, мамы могли спокойно выспаться.
Если верить исследованиям - то совсем нет. Когда младенец спит в отдельной кроватке ему нужно больше крутится, кряхтеть и плакать, чтобы привлечь мамино внимание. Как вы помните, разбушевавшегося ребёнка намного труднее успокоить:мама должна сесть и, как минимум, дотянуться до малыша в кроватке, а то и встать и пройти по комнате, покормить, а потом сходить, положить его обратно в кроватку. За это время он полностью проснется. В итоге, и самой маме, и ребенку нужно больше времени, чтобы снова заснуть. Положив ребенка в отдельную кроватку после родов, вы рискуете сократить общую продолжительность грудного вскармливания и при этом меньше высыпаться.
Исследователи младенческого сна обнаружили, что во время совместного сна дети прикладываются к груди чаще и на более продолжительное время. Или наоборот, раздельно спящие дети прикладываются меньше и на более короткое время. Раздельно спящие матери меньше высыпаются, несмотря на то, что кормят меньше.
Для некоторых мам ночные прикладывания особенно важны для поддержания достаточного количества молока. У разных женщин в груди помещается разный объем молока. Невозможно определить, просто взглянув на грудь, много или мало там может быть молока. У большинства женщин всегда достаточно молока, но при этом объем молока в груди, который доступен малышу в одно прикладывание, отличается от женщины к женщине. Практически это означает, что некоторым из нас нужно прикладывать к груди детей чаще, чем другим. Даже пропуск одного или двух кормлений ночью для отдельных женщин означает, что их дети не высосут достаточно молока для роста. Раннее отлучение от ночных кормлений, чтобы ребенок "лучше" спал, часто приводит к тому, что он плохо растет.
Иногда мамам говорят, что у них не хватает молока или молоко недостаточно жирное, поэтому их дети просыпаются ночью. Если ваш малыш не проявляет каких-то других признаков недоедания, маловероятно, что он просыпается ночью именно из-за нехватки еды.
Все вышесказанное не значит, что вам нужно обязательно спать с малышом в одной постели. Кормить ночью легче, если ребенок спит в одной комнате с вами, кроватка стоит рядом с вашей кроватью, у кроватки снята боковая стенка или малыш спит с вами в одной кровати.
Если вы предпочитаете, чтобы малыш спал отдельно, подложите под него пеленку, полотенце или одеяло. Когда он уснет, переложите его обратно в кроватку вместе с пеленкой, чтобы он не проснулся от прикосновения холодной простынки и незнакомого запаха.
#гв #кормимгрудью #грудноевскармливание #совместныйсон #еваогв #еваогв_сс
"Искусство грудного вскармливания"
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже люблю с сыночком спать, и кормить так удобнее,конечно. Но мне почему-то кажется, что так он чаще срыгивает, тк не поднимаю его вертикально для отрыжки. В итоге иногда бывает , что срыгивает даже через носик пока лежит 🙁
@evabird_gv_kons муж отгоняет меня от нее,когда она спит😂😂😂
@zliuka18, это же здорово!))) а время пролетит очень быстро-сама уйдет в свою кроватку-станете скучать) наслаждайтесь😍🙏
@evabird_gv_kons так она по факту только полночи в кроватке поспала однажды😂😂😂мы её убрали,чтоб место не занимала)Спасибо вам за поддержку😊
@zliuka18, ура!! Я очень рада, что Вы созрели до совместного сна😍все-таки, природа и инстинкт) а здоровье Вам нужно!!! Берегите себя🙏❤️
@alinamois, переждать. Это скачок развития, вероятно.
@tatyana_go, да, это шикарная книга "Искусство грудного вскармливания" Д.Виссингер. Ее, увы, нет нигде и вряд ли будет. Но тоже всем рекомендую 👍
@evabird_gv_kons я в не реальных позах уже засыпают от усталости,до шеи невозможно до коснуться😩😩😩Отсюда и давление третий день 126/96...но я без неё уже не смогу(((в субботу едем за приставной кроваткой😊😊😊🙏🙏🙏
Мы почти перестали засыпать на груди😥 поест уже соленый,вроде глаза закрываются и тут раз и уползает от меня...ее удержать..приходится укачивать на сон...что делать в таком случае? Режим прежний в общем то...кушает чаще всё равно во сне..
Это из книги как я поняла, это книга которую всем тоже советую, она открыла мне глаза на многие вопросы, го к сожалению я прочла её после родов, нужно было раньше
@lenchoponcho, Вы молодец, что понимаете, важность и удобство. На самом деле, все неприятности можно избежать, если организовать все заранее и грамотно (в моей практике ни один ребёнок не упал-а мам у меня много). Случаев придавления ребенка уже давно нет - эти сказки любят рассказывать акушерки и врачи. Но это время давно прошло. Были единичные случаи - но это исключения. И сейчас замечательные кроватки, которые решают проблему - у них снимается боковая стенка. Ставится рядом, и Вы в своей постели и малыш в своей, но, как бы и с Вами. Нужно покормить-подвинули, потом вернули обратно. Вот и все премудрости❤️
@ikasun мне маммолог тоже сказал, что до 2 хорошо кормить. Я чуть дольше кормила. Ночью уже гораздо меньше ел, мог вообще не есть. Мог у моих родителей ночевать без меня и соответственно без груди. Отлучила легко. После приема маммолога сказала, что врач запретил, так что больше не дам ))) понял.
Первое время пыталась ночью вставать, кормить сидя, засыпала в такой позе, стукалась об угол кроватки. В общем начала бояться, что от такой усталости не долго и ребенка уронить. Стала на вечер в кроватку класть, а с первым ночным кормлением забирать к нам. Муж был только за (и все высыпаются, и вечером есть время понежиться, пока малыш у себя в кроватке спит). В этот раз сразу на сс будем. С двумя сложнее будет, но уже примерно продумали, как все устроить )))
Я всегда была сторонницей раздельного сна из соображений, что супружеская постель это территория моя и мужа. А потом я родила, у дочки началась желтушка и нам выписали лампу. В кювезе с повязкой на глазах под лампой она лежать не могла, сразу крик. В итоге сутки мы с ней лежали под лампой на моей кровати. Спала только она, на груди. Я не могла сомкнуть глаз, потому что боялась, что перевернусь, придавлю ее, или она упадёт, или ещё что-то... бороться со сном получалось не всегда, и когда я просыпалась из пятиминутного полудрема, то не могла понять, что происходит, где я, где ребенок, и в те моменты было очень страшно. И этот страх за ее безопасность стал более весомой причиной для раздельного сна... Что и практикую. Она может заснуть со мной, но всегда будет переложена в свою кроватку. Особенно, когда тут, в прегги, так часто описывают случае падения малышей с материнской кровати 😪 Я не против СС, но не мое, боюсь🙁 буду налаживать гв другими способами💪
Я не планировала сс до рождения ребенка, но из-за частых ночных подъемов быстро стали спать вместе, с гв проблем не возникало никаких, хотя с месяца присутствовала соска ( бутылки правда никакие не брал), отошли от гв плавно и безболезненно, без лактостазов и таблеток, но сс остался и как теперь его отправить спать отдельно не представляю😕
Нам раздельный сон больше нравится,я лучше высыпаюсь когда все в своих кроватках и проблем с кормлением не бывает.Когда с детьми сплю и они беспокойнее нужна сиська постоянно и у меня потом все болит
@alla417 +1))) у нас такая же песня)) за то время пака сын спит сам, я успеваю выкупаться, и сделать свои мелкие делишки)) а потом он просится к нам спать, и мы как лисятки его обнимаем и спим))))
Кладу сына вначале ночного сна в свою кроватку, а потом ( часа 1,5) просится к нам, и я не могу нормально уснуть без него.. не спокойно как то😊раньше затикало тело, щас как то подстроилась
@saddamsafya, поняла)))ну Вы ж знаете, я Ваши взгляды разделяю😍
@saddamsafya, аа, Вы про картинку??) ну это я просто к тексту добавила) для тех, кто сомневается-пусть включат "мать-лисичку"😄
@saddamsafya, абсолютно согласна!!!🙏сама высыпаюсь с рождения рядом с крохой)
Мне кажется, так рассуждают те мамы, кто просто не пробовал😉
@ikasun, согласна) киньте контакты в личку, если не секрет😉
А остеопаты во многом помогают, просто не все еще знакомы с ними и немного настороженно относятся)))
@anastasia_199, спасибо))) я-то что, это известная информация-я просто ею делюсь😉😊💐💐💐
@ikasun, рада, что пригодилась информация!
Вы прислушиваетесь к малышу и своей интуиции - это же здорово!!! Все правильно❤️если вам комфортно и удобно, не обращайте ни на кого внимания!
Вопрос с просыпанием - малыша однозначно что-то беспокоит (животик, зубки, скачки роста, погода и тд). Ну и покушать)) А грудь - это идеальный метод избавления-облегчения-насыщения. Не переживайте.
Маммолог - чудо! Молодец) кормить, действительно рекомендуется до 2 лет и старше по многим причинам. Решать Вам. Но после года кормлений становится меньше, малыш больше ест взрослой пищи, ночью просыпается реже. Хотя все индивидуально, конечно.
В случаях с ночным беспокойством очень часто помогают остеопаты.
Оксана, спасибо за пост! Я уже испытала на себе, что значит для лактации с первого дня спать отдельно... К сожалению. Сейчас спим вместе с сыном. Так как просыпается он покушать ночью по 4-7-9 раз. Практически каждые 1,5 часа. И так месяцев с 4.... Перешли на СС, скорее из-за лени и того, что гуляет он иначе больше ночью... Первое укладывание в кроватку свою. А после первого подъёма покушать уже спим вместе. Приходится, конечно, постоянно доказывать бабушкам, что он наедается. А ночью просто вот так.... Пока. И что кормить из-за этого (чтобы он ночью спал, ведь, они считают, что такие дела, как у нас, с ночными кормлениями исключительно из-за ГВ) я не брошу. Но вот какой вопрос, если можно: мой маммолог советует кормить минимум до 2-х лет. Я раньше склонялась к году. А теперь как-то сомневаюсь. Но неужели и до 2-х лет с ГВ нас ждут такие ночи с перекусами по столько раз?)
Хорошая статья.Я ваш самый верный фанат 😄