Девы, расскажите ваш рацион после родов? что можно что категорически нельзя? делитесь пжл. ....

Как вышла из больницы,так начала все есть по маленьку,готовить что то отдельно для себя именно не было не сил,не временни!!!

Я всё кушаю что попало😩 набрала я 12кг

@abdulazizovanazila ух ты

Могу скинуть в лличку

@cmirnaya да пожалуйста

@boleros, написала в лс

В первый месяц ещё более менее придерживалась, завтра кашу заварную ела, сыр масло хлеб, на обед первый месяц только вермишелевый суп с курицей ела, на ужин чаще макароны с мясом /фаршем/курицей, картофель/гречка/рыба. Ела зефир, халву в основном, ну тортики пробовала по кусочку, бананы ела, Дашеньку. Потом все больше и больше разного, сейчас уж вообще все.в общем самые ограничения первый месяц только

@cmirnaya и@darenchik девы, спасибо за такой развернутый ответ

Девы 🙄🔫

Месяц на диете. Без сладкого и всякой вредятины. Потом потихоньку стала есть все. Сначала дольку шоколода попробывала. Потом понемногу фрукты. От яблок у нас колики были. И так смотреть на что есть реакция у ребенка

Я ела и ем все, что хочется. Даже кофе с молоком по утрам пью спокойно

@tanya_kl я мечтаю о кофе, но боюсь пробовать