Мамзи а есть тут кто хочет скинуть пару кило так чисто в домашних условиях?)
Вот у меня есть питание,занятия,массажи и обертывания)))
Может кому то интересно будет в чате получать ежедневно это?)
Одной скучно😞нужен так сказать пинок😜
Мне интересно было бы )) сама занимаюсь на спортплощадке в соседнем дворе
@blinnova, не таких я там не видала
И я беру ток рецепты там
Я и фрукты ела и вес уходил
Потом больница и вот за 2 нед плюс кг
@manyunya2511, я отруби не ем, я там не сижу, так как там в основном больные на голову люди))) которые боятся огурец съесть
Мне будет интересно) а то я на пп с элементами Дюкана
Но сейчас ем торт 😱
@blinnova, ну это отлично) я ем индейку и курицу ) творог и яйца) есть группа крутая в вк
Вы надеюсь там есть? Там полно рецептов) на утро я делаю себе кашу с отрубей
Пеку вкусняшки и ем
@manyunya2511, ну вот только яйца и творог ем. Ещё икру и рыбку солёную) немного говядины варёной
89111769877