Когда можно начинать заниматься спортом после операции?

Ну месяцок то надо точно подождать, не переживайте, скоро придёте в форму, 5 месяцев таскания коляски, прогулки по 2-3 часа по городу, укачивания на фитболе, да и просто таскание ребёнка на руках, который не мало уже весит, и быстро в форму придёте 💪😂если серьезно, то у меня наверно после 3 месяцев начал уходить вес и тело потихоньку, как бы, понакаченнее стало)

Я рано начала в 1,5 месяца, грудью не кормила месячные пришли, и когда начала усердно заниматься случился гормональный сбой, все пришло в норму когда прекратила сильно заниматься(ну и + диета тоже сыграла роль на мой сбой) так что не переусердствуйте)

Через месяц:)

Когда лохии пройдут

Я с 1,5 недель начала потихоньку. Наклоны, повороты, скручивания, пыталась хоть что то из растяжки делать. Но я себя после родов очень хорошо чувствовала

@ejevika мне кажется, что я и не рожала😄 надо типа зарядки под музыку с Ксюшей по утрам начать делать.

Я с 5 недель начала, сейчас в форме лучше чем когда-либо

@frau_milena миленочка, давно тебя не видела. А с чего начала? На гв не отразилось?

@ejevika Саш, а ты кормишь грудью? Мне интересно как совмещать, не сказывается ли на количечестве молока.

@seredenina, после спорта молока ещё больше))

@seredenina нет, я откормила 1,5 месяца и почти лишилась сосков(

@ejevika у меня такая беда сейчас с соском одним... 😭😭😭

@seredenina у меня началось с одного, а потом оба на ниточках висели. Ни чего не помогало, пока в аптеке не купила гель солкосерил, он все заживляет моментально. Его по-моему на на нельзя, так как просто не проводились испытания и производителю дешевле написать что нельзя просто

@ejevika гелем стала мазать и свернула гв? Или продолжала кормить

@seredenina я продолжала кормить, ни чего страшного не произошло, просто я уже не выдержала