Живот совсем не убрался как мне кажется за месяц. Правда и упражнений ни таких не делала. Выпирает сильно ну и кожа сильно растянута. Диастаз такой что "пролезают" все мои 4 пальца в "щель" между мышцами. Как думайте, реально убрать такой диастаз помощью упражнения как вакуум? Очень не комфортно себя чувствую, больше расстраиваюсь смотря на себя.
Лучший комментарий
Комментарии
@veselaya_belka, очень помог!4раза прижигала!один раз 14тысяч!!это зона от лобка до пупка и бока!3зоны получается!после 3родов снова пару раз прижгу чтоб кожа подтянулась
@kammm, растяжки тоже есть и очень сильные, кожа сдута вся и растянута и очень истончилась. Лазер хорошо Вам помог? Сколько процедур? По какой стоимости?
@veselaya_belka, можно!!к тому же времяни мало прошло еще!!у меня ко всему ещё и растяжки огромные были просто ужасный был живот но лазер вакуум и пресс все исправили!
@kammm, я расстроена то как выгляжу, живот прям очень огорчает(( смотрю и даже не верю что такой диастаз можно убрать упражнениями, под нож не хочу ложиться!
@veselaya_belka, вообще я полностью божифлексом занималась!!а Счас только на живот делаю по 10раз пока секунд по 12-15
@kammm, звучит оптимистично) как часто делали? По сколько раз?
Да мне первый раз очень вакуум помог!!!вот и сейчас второй день делаю!!!
@veselaya_belka, ого... у меня тоже диастаз, но 1 палец всего. Но я скорее всего тоже буду операцию делать ибо сама я упражнениями не займусь никогда 😑
@motsysha, в ширину на уровне пупка. Очень надеюсь что лучше станет, слышала что есть такая стадия что только хирургически исправляют. Очень не хочу что б так было. Вообще очередные изменения фигуры после родов воспринимаю с сильным стрессом и переживанием.
4 пальца убрать вакуумом?? Нет. Надо к врачу идти
А под нож меня и не взяли'!!!тот хирург который грудь делал сказал что лучше лазер!!!а после ножа шрам огромный остаётся и растяжки остаются