Живот совсем не убрался как мне кажется за месяц. Правда и упражнений ни таких не делала. Выпирает…

4 пальца убрать вакуумом?? Нет. Надо к врачу идти

@t_kozhevnikova, 😭😭😭все так плохо видимо

4 пальца в ширину или в длину?😳

Ещё очень мало времени прошло!

@motsysha, в ширину на уровне пупка. Очень надеюсь что лучше станет, слышала что есть такая стадия что только хирургически исправляют. Очень не хочу что б так было. Вообще очередные изменения фигуры после родов воспринимаю с сильным стрессом и переживанием.

@veselaya_belka, ого... у меня тоже диастаз, но 1 палец всего. Но я скорее всего тоже буду операцию делать ибо сама я упражнениями не займусь никогда 😑

Да мне первый раз очень вакуум помог!!!вот и сейчас второй день делаю!!!

@kammm, звучит оптимистично) как часто делали? По сколько раз?

@veselaya_belka, вообще я полностью божифлексом занималась!!а Счас только на живот делаю по 10раз пока секунд по 12-15

@kammm, я расстроена то как выгляжу, живот прям очень огорчает(( смотрю и даже не верю что такой диастаз можно убрать упражнениями, под нож не хочу ложиться!

@veselaya_belka, можно!!к тому же времяни мало прошло еще!!у меня ко всему ещё и растяжки огромные были просто ужасный был живот но лазер вакуум и пресс все исправили!

@kammm, растяжки тоже есть и очень сильные, кожа сдута вся и растянута и очень истончилась. Лазер хорошо Вам помог? Сколько процедур? По какой стоимости?

@veselaya_belka, очень помог!4раза прижигала!один раз 14тысяч!!это зона от лобка до пупка и бока!3зоны получается!после 3родов снова пару раз прижгу чтоб кожа подтянулась

А под нож меня и не взяли'!!!тот хирург который грудь делал сказал что лучше лазер!!!а после ножа шрам огромный остаётся и растяжки остаются