Как добиться идеальных пропорций : Упражнения для похудения живота и боков, комплексы упражнений для похудения :: SHAPE.ru

В погоне за стройностью мы нередко забываем работать над пропорциями. Безусловно, тип фигуры генетически предопределен, но приблизить его к идеалу возможно. Важно лишь правильно выстроить режим своих тренировок. О том, как это сделать расскажет Ева Тошматова, сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер фитнес клуба FitnessAvenue.