Как использовать метод Кобаса для дыхания при родах?
Дыхание при родах-метод Кобаса 🤗 сделала вот такое короткое описание его метода)) не стала искать и смотреть другие, по отзывам и советам уже рожавших 🤷♀️ один в блокнотик, мужу (чтобы напоминал при схватках), и себе. надеюсь поможет 🤞и все пройдет хорошо 🙏🏻
Спасибо, сделала скриншот))) видео смотрела, лекции посещала. Самое непонятное для меня, это когда будет потуга и как взять много воздуха, чтоб ребенка не засосало обратно?))) Смотрю, вам снова станет актуально)))) скажите, помогло вам дыхание?)))
Ой знаете, даже и не помню)) там и акушерка говорит что делать, главное слушаться ее. Я вот не знаю от того ли, при схватках дышала как он говорил на видео, и приехала в роддом с раскрытием в 7 см))) и чувствовала себя очень даже хорошо.
Самое главное не орите, много не двигайтесь, ведь вам еще нужны будут силы! Держите себя, в тот момент вам будет казаться что это нереально, поверьте это сразу забудется))) а дыхание Кобаса мне во время родов помогли. Удачи вам)