Всем привет, девочки🙋🏻🙋🏻🙋🏻 Кто из беременяшек самостоятельно занимается йогой дома? Посоветуйте…
Всем привет, девочки🙋🏻🙋🏻🙋🏻 Кто из беременяшек самостоятельно занимается йогой дома? Посоветуйте хорошие видео уроки или что-то вроде этого, плииз🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Всем привет, девочки🙋🏻🙋🏻🙋🏻 Кто из беременяшек самостоятельно занимается йогой дома? Посоветуйте хорошие видео уроки или что-то вроде этого, плииз🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Юлия ·
В ожидании первенца
Я занималась, а потом тонус начался и врач сказала полный физический покой
Юлия ·
В ожидании первенца
Так что аккуратно, видео уроки на ютубе нашла
samayahappy·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
Я, но я до родов практиковала, поэтому видео не смотрю. Делаю то, что считаю нужным и не вредным.
zhanberkus·
В ожидании первенца
@samayahappy, а с чего начинали ? Посоветовать что то можете ?
samayahappy·
Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
@zhanberkus давно я начинала сама по видео, потом уже перешла к практике с учителем. А сейчас я делаю сама, потому что не могу ходить куда-то, и еще и чувствую себя не всегда хорошо. У меня кот видео есть они не для беременных.
zhanberkus·
В ожидании первенца
@samayahappy, ааа, ясно. Я до беременности тоже занималась по приложению, очень удобно было. потом в первом триместре приостановила, так как там тоже не для беременных ))) вот сейчас хотела восстановить, но уже спец для беременных🤰🏻ищу что-нибудь подходящее 🤔