😖😖я поняла что я не высыпаюсь никапли.. засыпаю снова поздно, а просыпаюсь рано... и ночью как уж на сковородке.. не…

Рановато Вам стало неудобно спать :))

Нормально, тоже самое было, пройдёт... попейте на ночь чай ромашковый или валериану начинайте принимать по 2 таблетки 3 раза в день... а спать на одном боку нельзя постоянно, мне остеопат говорила... надо менять положения

@unity-89, ну на правом боку самой интересно , а вот со спиной догадываюсь( маленькой когда была на площадке на спину упала с паутинки мб из-за этого и плюс позвонок один стерт немного( гимнастика и гибкость)

@a.v.cherepennikova, меняю вот) мне муж уже говорит что я иногда его даже пинаю когда поворачиваюсь😅

Сейчас активный рост матки идёт и ребёнка... поэтому все тянет и затекает, таз расходится... подушка для беременных Вам в помощь)

@roxyfisa занимайтесь значит лёгкой гимнастикой, потому что дальше ещё хлеще будет :)

@roxyfisa, подушка как раз от этого спасает)) я своего периодически со злости, что уснуть не могу , ещё и он храпит, тож луплю😂😂😂🤦🏽‍♀️ потом так стыдно)

@a.v.cherepennikova, рост я очень чувствую причем тянется в течении дня раза 2-3

А потом затишье и по новой

@unity-89, это было когда я спортом занималась профессионально и танцами) вот думаю что танцы надо, но проконсультироваться надо

@a.v.cherepennikova, вот надо приобрести мне))мне мой говорит обычно блин откуда синяки иногда у него

А потом я понимаю, что это я пинаюсь

@roxyfisa я в первую беременность в третьем триместре вообще ночью не спала - ноги тянуло и выкручивало..... ложилась спать в 6-7 утра. Муж уходил на работу, а я открывала настежь окно (февраль-март) и так спала пол-дня. Во вторую беременность я отрубалась, как только касалась подушки (при чём обычной подушки, не для беременных ) :))))))))))

@roxyfisa, дальше веселей будет, так что привыкайте... растёт, значит хорошо..

@unity-89, я так в первом триместре отрубалась) а сейчас веселье)) и это мы еще не пинаемся))

@a.v.cherepennikova, это точно)))

@a.v.cherepennikova, главное стараться мужа ночами не бить))

@roxyfisa, у меня в 22 неделе уже никакие подушки не помогали, я помню и на левом боку не получалось спать, я как ложилась на него, у меня было впечатление, что малышка ногой упиралась в кровать сквозь живот и начинала пинать, приходилось менять позу

@roxyfisa, у меня уже гормоны доводят до того, что главное с мужем до родов не развестись, колотушки по ночам кажутся фигней по сравнению с нервами)

@a.v.cherepennikova, ох дальше веселее)) явно) сегодня уже 17 неделя ух

@a.v.cherepennikova, я пока спокойна) но иногда пылю) он терпит и говорит: ппц если у ребёнка будет такой характер 😅

@roxyfisa, мой ещё до б знал, что его ждёт п...ц))) а я не верила🙈🙈🙈

Да...если сейчас тяжело, то что будет в последние недели?)))

Я вот все время спала норм, а сейчас уже все...тяжеловато как то))

Ночью брожу, сны дурацкие, ноги иногда сводит, лежать вечно не удобно))

@a.v.cherepennikova, это не пройдёт, а начнётся на последних неделях))) закончится только после родов наверное😄

@shenechka9, про сны я молчу)))меня спина беспокоит((

@roxyfisa, так и у меня так же))) только у вас то почему?) центр тяжести только только начинает смещаться у вас...

@shenechka9, у меня стерт позвоночник в поясничном отделе ( гимнастика) и на спину падала(

@roxyfisa, тогда к врачу, я например хожу на массажи))) мне помогают)))

@shenechka9, ходила

Хирург говорит про бандаж и после родов срочно худеть 😅

@roxyfisa, мне тоже самое говорил хирург, я пошла к мануальному терапевту, и решила проблему)