Стала страдать от рассеянности , то плиту не выключу , то забуду телефон в машине. Но это все…

Стала страдать от рассеянности , то плиту не выключу , то забуду телефон в машине. Но это все ерунда. Вчера переживала за малую, ходила на УЗИ из-за этого и потом пол дня отходила от своих же накручиваний . И совершенно не помню , как уснула и ставила я на ночь утрожестан или нет . Что делать ? Если не ставила то это же опасно ? А если поставила то малышу 2 доза пойдёт? Если не поставлю то снова тонус начнётся , мб лучше подстраховаться?