Походу у нас много гормона кортизола 🙈😅раз встаём в 5-6 утра 😩

😒 у нас тоже. До 7 ни разу не спали!

А раньше вообще на ночь уложу, а дочка в два-три часа ночи просыпается и резвится! Пробовала не включать свет, а ей и всё равно😆

@zerkalo_dyshi, да ппц😩когда я высплюсь

Держись!Мой раньше в 6-7 вставал,сейчас просыпается в 8-8.30 и спит всю ночь...я в шоке и кайфую))

@tatinka, 😁ждемс

У них же сегодня как раз читала, что все более ранние подъёмы признак того, что надо сокращать количество дневных снов

И у нас😪

@savushka-b, куда ещё меньше? Мы и так два раза спим 🙈

Так значит в кортизоле дело☝️