Девочки, кто делал операцию по удалению диастаза? Какое было расхождение, показания? Как прошла…

А кто вам диастаз поставил? Хотела тоже узнать, как у меня дела обстоят

Я была на консультации...стоит это около 100000....расхождение должно быть больше 5 пальцев....у меня было 2-2,5....я 2 месяца занимаюсь и уже 1-1,5 стало )))Поэтому если небольшое расхождение,то спасти ситуацию можно

@desperate-houswives мне хирург в поликлиннике

@mom_alishi меня с 1.5 см отправили на операцию бемплатно.врач посоветовала сделать( при усдовии что не собираюсь еще детей) .

А через какой срок после родов имеет смысл идти к врачу?

@desperate-houswives говорят не раньше года. Но у меня стал болеть живот

1,5 см можно самой исправить)Никогда не поздно разрезать живот

@mom_alishi вот я тоже так думаю. Мне дали полгода)))

А вас это как то беспокоит?

Спасибо

Вообще нет,говорят если болит живот,то грыжа внутри...у меня ямка над пупком,тут девушка сказала,что это тоже грыжа

@desperate-houswives мне кажется если беспокоит, стоит сходить, чтоб не думать)

@mom_alishi вот у меня тоже болит, но ближе к вечеру, когда натаскаюсь, но узи пока не делала(

@mom_alishi, а какие вы упражнения делаете?

@marisha_goncharenko я делаю вакуум с утра натощак раз 5 и в течение дня перед едой вакуум...плюс занимаюсь всеми упражнениями ,кроме пресса .Бегаю,прыгаю,планку и кошечка...Научилась в позе кошки делать волну прессом

@mom_alishi, я вакуум делаю каждое утро, только что то не сокращаются мои 2 пальца( спасибо 🤗

@marisha_goncharenko вот кошка хорошее упражнение...одного вакуума мало)В интернете много техник дыхания,чтоб сокращать мышцы

@mom_alishi, здравствуйте ! С какого времени после родов Вы начали заниматься? У меня расхождение 4 пальца.

@veselaya_belka здравствуйте,я вначале не знала о диастазе и в 4 месяца начала заниматься,как обычно и пресс качала около 2-х месяцев...а взяла себя в руки только 2 месяца назад,чтоб убирать диастаз