Как справляетесь с депрессией и истерикой? Вообще-то по натуре не истеричка. Вчера мне хорошо так…

Как справляетесь с депрессией и истерикой? Вообще-то по натуре не истеричка. Вчера мне хорошо так потрепали нервы. Если б это произошло в моем обычном состоянии, я б на утро эту хрень забыла. Но в беременном состоянии - до сих пор не могу успокоиться. Мозгами понимаю, что всё это фигня. Но слезы градом, всю трясёт... Такое ощущение, что тело отказывается слушать мозг. А ещё на нервной почве ( я так думаю) открылся, пардон, понос. Капец какой-то.