За 10 дней минус 3700. В чем секрет? Белковый разгрузочный день. 500 гр отварной куриной грудки и 2…
За 10 дней минус 3700. В чем секрет? Белковый разгрузочный день. 500 гр отварной куриной грудки и 2 штуки свеклы отварной без соли и соусов + 1,5 литра морса разделить на 5 приёмов пищи. В обычные дни пп и салат метёлка.
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Можно подробнее рецепт салата
Катя·
В ожидании первенца
@89206076893, метёлка рецепт: морковь свежая тертая 1 штука, свекла свежая тёртая 1 штука , капуста свежая соломкой, яблоко тёртое,полить соком половины лимона, перемешать и салат готов.
Татьяна·
Мама сына (2 года)
Спасибо, очень просто
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Свежую свеклу то как есть...🙄
Катя·
В ожидании первенца
@kseniya_t, нормально, она же сладкая, а в сочетании с другими продуктами всё гармонирует.
Катя·
В ожидании первенца
@89206076893, 😊😊😊