Девочки у кого есть обида с детства и не только на родных?! Вы отпустили все обиды чтобы вам легче…

Я не умею обиды отпускать(((хоть и понимаю,что это плохо...

Сходите к психологу или психотерапевту. Возможно корни обиды глубже, чем вы думаете.

@olik.volkova, у нас очень дорого ибо один раз идти нет смысла, нужен курс а цена его переваливает за 10 тыс😒 увы я не потяну такую сумму

Не пугайте меня(доча скорпион

Мое мнение, обида - это все таки детское поведение. Вы знаете, что обида может нанести вред организму...это же психосоматика. Если узнать до чего может дойти постоянная и долгая обида на человечка или какую либо ситуацию- это может изменить отношение к своей обиде. Или вовсе от неё избавиться. Раз Вы сейчас признаёте в себе обиду, что она есть - уже можно разобраться в причине ее существования.

Я нет, не забыла ни одной 😖

И я злопамятный скорпион((

@izumrud26, да тут немного в другом дело, в воспитание характера с детства. Честно скажу мой характер не сахар. Во мне ангел и дьявол так сказать😂 я очень требовательная, я вспыльчивая до ужаса, я могу сказать, обидеть а только потом подумаю. Все помню до мелочей, во мне как будто живут две личности и честно это ужасно😒

@getagazova, да я знаю ее причину но не могу отпустить все, вроде забывается но не отпускаются, пример из жизни с детства с папой отношения на волоске и сейчас с возрастом тоже самое, и я могу нагрубить, обидеть когда он ничего в принципе то и не сделал. А потом мне так ужасно стыдно но ничего не могу с этим поделать, у меня нет любви к папе как бы это ужасно не звучало. ( и все из-за обиды и многого другого с детства и не только)

Я не простила и наверное не смогу простить.С годами обида становится все больше.

@ann040, у тебя обида на отца, потому что он виноват в твоих каких то неудачах, неприятностях?

Все дороги ведут к прошению. Если ты хочешь избегать обид и больше радоваться жизни - требуй с себя больше чем с других) и принимай право, данное каждому - совершать ошибки и учиться на них. Это поможет тебе с лёгким сердцем прощать "виновников", если они совершили ошибку.

@getagazova, нет, я же ясно написала пост, как справится с обидами детства на родственников. Я думаю тут вообще не причем неудачи. Я злая и обиженная в 90% на родителей, потому что не было никакой любви с детства, потом я стала старшей сестрой и была всегда виновата во всех смертных грехах, извини, когда тебя родная мать обвиняет в смерти бабушки как это забыть? Или когда твой родной отец говорит тебе что ты никчемная, и когда узнал о беременности сказал делай аборт, и постоянно скандалы, постоянно оскорбления. И куча всего о чем я не хочу говорить. И вот как тогда? Как прощать и все забыть?

Ты ведь понимаешь, что когда люди обижаются - обычно эта обида направлена на себя же, люди только проецируют ее на близких, на тех, кто оказался рядом, "подвернулся под руку". То, что мама наговорила тебе таких слов - она не справлялась со своими эмоциями, и не нашла иного способа, как сказать об этом без обвинений. А почему она так себя повела, это уже другой вопрос. Я уже выше писала о том, что обидчивость - это проявление детского состояния такого, когда ты ещё нуждаешься в том, чтобы твои ожидания оправдывали, когда ты сам не можешь сделать для себя то, что тебе нужно: похвалить или защитить себя, отстоять своё мнение, проконтролировать ситуацию, признать поражение, сохранив самооценку, выставить адекватную границу в общении. А за выгодами долгих и сильных обид скрываются неуверенность в себе, несамостоятельность и страх потери контакта со значимой персоной. Ребёнок живёт в каждом из нас, он даёт нам много энергии, он умеет искренне радоваться, безусловно любить, жить настоящим моментом. Когда же ему становится обидно, человеку важно суметь не приравнять свою личность к переживаниям внутреннего ребёнка, не позволить обидам овладеть собой.

Так бывает, что сильные обиды сидят очень глубоко и твоих возможностей не хватает, чтобы разрешить ситуацию на бытовом сознательном уровне. Твой внутренний ребенок переживает или связь с ним совсем потерялась. Тогда от тебя взрослого можно ожидать разумного решения обратиться к специалисту.

@getagazova, все я поняла о чем вы. Вот именно это я и хочу изменить, только с чего начать не знаю.🤷🏻‍♀️

@getagazova, понимаю мозгом что мне будет легче, что сама себя этим состояние загоняю в тупик помимо бытовых проблем. Конечно это еще и мешает проще смотреть на жизнь, радоваться, быть счастливой не смотря ни на что.

@ann040, я пока только учусь на психолога..но есть вот такой интересный способ. Конечно, нужно отнестись к этому серьёзно.

Возьми свою детскую фотку. Взгляни на себя маленькую. Желаешь ли ты этой малышке жизнь, полную обид? Попроси прощения у нее. Иной раз ты не могла ее утешить, и она незаслуженно страдала. Теперь улыбнись, пообещай ей защиту, надежду, опору. Обещай дать ей жизненный путь без всего того, что отравляет ей душу. Обещай отвечать за ее счастье, обещай ее любить. Поблагодари малышку. Без неё ты не стала бы взрослой, она оттенила тебя, позволила тебе почувствовать свою важность для неё, а значит и для себя самой. Иди и будь свободна в своей жизни! Носи в своём сердце не обиды, а светлый образ маленькой девочки, которую ты очень любишь!!

Сделай так.

@getagazova, спасибо! Обязательно буду пробовать,блин чуть не заревела😒

@ann040, значит, ты уже что то меняешь в себе...это хорошо! Все обязательно получиться.

Жизнь, свободная от тяжёлых эмоций - это реальность, которая начинается с маленького взрослого шага.)

@ann040 Я скорпион,но не вижу с вами сходства))

@irischkin, хорошо когда характер легкий. Нет заскоков, может это дурь и маленький возраст😅

@ann040, ну это смотря к какому идти. Некоторые методы работы могут помочь уже с первого раза.

@olik.volkova, если бы я знала хорошего психолога без раздумий пошла

@ann040 Ну он не легкий))Я работаю над собой 😁

@irischkin, может совет дадите? А то я себя в тупик загнала😫

Почитайте книги Лазарева Сергея Николаевича. Либо начните с роликов на ю-тюбе.

https://youtu.be/MVZHUjqt7ao

https://youtu.be/nXZJF5EXt3I

Ой знаешь у меня тоже характер не айс! Да и у всех людей есть свои тараканы! Какие бы не были характеры под всех подстраиваться сломается механизм! Свои люди тебя будут воспринимать какая ты есть! На счёт обид время лечит! А если сильная обида просто подходи к зеркалу каждый день и говори прощаю сначала 10 раз в день потом прибавляй прибавляй и дойди до 100 как дойдёшь напиши письмо этому человеку но просто для себя! Пройдет! Так что не заморачиватся расти ребёночка 💋

@ann040 Блин, один в один ситуация😔

Я тоже скорпион, есть обиды детские...но о них уже не с кем поговорить...

Бесит, что я требовательна, дома свекровь меня считает мигерой😒