Все девочки, это провал. Даже мой муж, который говорил "кушай кушай, хорошо кушай, мне нравится, когда ты не такая худая" (напомню, я весила около 40 кг), вчера вечером сказал "может не будешь есть шоколадку на ночь? Пузико то выросло, а ты итак съела огромную шаурму только что" 😭 да, у меня выросло пузико. Я вообще думала, что скорее всего просто беременна уже несколько месяцев. Но тест показал 1 полоску. Я им не верю, они мне и Макса не показывали очень долго. Но вот пришли критические дни и значит я просто толстая. Блин где эта золотая середина 😭 я быстро теряю вес и если просто уберу сладкое и мучное, то через неделю уже буду весить 40. Но я не хочу худеть :( но и пузо мне не нравится. Почему растет именно оно 😭 руки и ноги по прежнему палочки
Меня всегда пугали, что с 45 и ниже месячные пропадают и забеременеть нельзя 😂
Хочу 47
Осталось сбросить 13 …
От спорта не худеют! Точнее худеют, те у кого вес лишний. Мышцы весят много и если хорошо питаться и заниматься, не будет ни лишнего веса, ни лишней худобы. А если просто есть, с чего бы не появляться пузу?
Да, первое накопление жира живот и бока, от него ого го как сложно избавиться, так что придется закрыть рот на молнию))
@danechka_presnova, ну мы фото не видели, сколько там того жира на животе. Уж явно не фартук свисает. Многие принимают за ожирение элементарное раздутие кишечника после капусты, когда живот выпирает. Тут обычно надо замерять складку и по ней судить жир это или нет. У меня вот точно жир и шкурка))) а у моей дочки складку невозможно на животе захватить, она не рожала, кожа не растянута.
@mamasasha12345 тогда я не вижу проблемы 😁 ничего страшного в пузике не вижу) вам же нравится быть мягенькой)
@tedori @lonochka @danechka_presnova мне вот нравится жирочек на ногах и руках, когда тело мягкое. А пресс мне качать нельзя, только вакуум, тк у меня диастаз. Спортом я заниматься не хочу, потому что мышцы сразу растут,а ТК жировой прослойки нет, рельеф сразу видно
@lonochka точечно живот она не уберет и пишет о том что уйдёт живот только если худеть. Дело не в количестве веса, а в качестве) одно дело заплывать жирком, а другое дело набрать мышечную массу(но конечно не до такой степени как перекаченые бабы-качки)
Прокачать пресс, создать из него мышечный корсет и есть нормально. Пресс будет удерживать "живот" от раздутия когда вы едите или в период перед месячными. 40 кг это, простите, дистрофия даже при вашем росте. Кстати, мышцы весят больше, чем жир, но занимают значительно меньше объёма. Диета нужна только при избыточном весе, у вас его нет. Просто укрепите мышцы.
@mamasasha12345, можно не до кубиков качаться, а просто чтоб тело было подтянутое
@mamasasha12345, если будете заниматься спортом то мышцы накачаете и качество тела улучшите
Похудейте и начните заниматься спортом)делайте упражнения на попу, руки, ноги, пресс) подкачаете объем(и вес), но не будет пузо и не будете выглядеть толстой)
@mamasasha12345, ну так комплексно тогда примените пп + спорт, и тело подтянете и пузо уйдёт)
@polina111185 не знаю сколько сейчас. Может 43-44. У меня нет весов. Рост 152
@qmargo ну смотря какой рост наверное. У меня не сказать что нормально месячные шли при сорока килограммах) ходили как захотят, а беременность поддерживала дюфастоном. Но я и набрать не могла вес, не получалось.