Почему растет пузико, а руки и ноги остаются худыми?

Занимайтесь спортом)

@tedori спорт от пуза не поможет. Проверяла. Оно уходит только на диете

@polina111185 не знаю сколько сейчас. Может 43-44. У меня нет весов. Рост 152

@mamasasha12345, ну так комплексно тогда примените пп + спорт, и тело подтянете и пузо уйдёт)

@tedori и похудею

Похудейте и начните заниматься спортом)делайте упражнения на попу, руки, ноги, пресс) подкачаете объем(и вес), но не будет пузо и не будете выглядеть толстой)

@mayayam я не хочу мышцы) мне не нравятся мышцы на женщине

@mamasasha12345, если будете заниматься спортом то мышцы накачаете и качество тела улучшите

@mamasasha12345, можно не до кубиков качаться, а просто чтоб тело было подтянутое

Прокачать пресс, создать из него мышечный корсет и есть нормально. Пресс будет удерживать "живот" от раздутия когда вы едите или в период перед месячными. 40 кг это, простите, дистрофия даже при вашем росте. Кстати, мышцы весят больше, чем жир, но занимают значительно меньше объёма. Диета нужна только при избыточном весе, у вас его нет. Просто укрепите мышцы.

@danechka_presnova, куда ей ещё худеть? И так 40 кг всего

@lonochka точечно живот она не уберет и пишет о том что уйдёт живот только если худеть. Дело не в количестве веса, а в качестве) одно дело заплывать жирком, а другое дело набрать мышечную массу(но конечно не до такой степени как перекаченые бабы-качки)

@tedori @lonochka @danechka_presnova мне вот нравится жирочек на ногах и руках, когда тело мягкое. А пресс мне качать нельзя, только вакуум, тк у меня диастаз. Спортом я заниматься не хочу, потому что мышцы сразу растут,а ТК жировой прослойки нет, рельеф сразу видно

@mamasasha12345 тогда я не вижу проблемы 😁 ничего страшного в пузике не вижу) вам же нравится быть мягенькой)

@danechka_presnova, ну мы фото не видели, сколько там того жира на животе. Уж явно не фартук свисает. Многие принимают за ожирение элементарное раздутие кишечника после капусты, когда живот выпирает. Тут обычно надо замерять складку и по ней судить жир это или нет. У меня вот точно жир и шкурка))) а у моей дочки складку невозможно на животе захватить, она не рожала, кожа не растянута.

@lonochka да без фото сложно, тут ещё и открываются новые подробности 😅

@danechka_presnova я бы хотела с живота в руки перенести 😁

Да, первое накопление жира живот и бока, от него ого го как сложно избавиться, так что придется закрыть рот на молнию))

@mamasasha12345 так не бывает к сожалению 🤣

От спорта не худеют! Точнее худеют, те у кого вес лишний. Мышцы весят много и если хорошо питаться и заниматься, не будет ни лишнего веса, ни лишней худобы. А если просто есть, с чего бы не появляться пузу?

Меня всегда пугали, что с 45 и ниже месячные пропадают и забеременеть нельзя 😂

Хочу 47

Осталось сбросить 13 …

@qmargo ну смотря какой рост наверное. У меня не сказать что нормально месячные шли при сорока килограммах) ходили как захотят, а беременность поддерживала дюфастоном. Но я и набрать не могла вес, не получалось.