Девочки, кто принимает витамины? Мне мой Г сказала никаких синтетических не принимать, есть фрукты…

Мне доктор с 17 недель прописала солгар виламины , я пью и фрукты ем

Да, все верно. Я тоже переживала, что мне не назначили)) Можете пропить комплекс омеги, его нет в фруктах. Ну и магне б6, если будут проблемы с нервами😭😲

@kittykitt @lena-fiesta спасибо! Переживаю просто что мало потребляю кальция не могу смотреть на молочку и творог...

Хочу сказать что у Вас отличный Г,мой меня с самых ранних сроков пичкал таблетками,а они так сказать не дешевые,сейчас много всяких фруктов и ягод это куда лучше синтетики.

@alissaskaj, я творог раньше много ела , сейчас раз в неделю и то еле заставляю себя

@alissaskaj очень много кальция в кунжуте! Посыпайте им салаты или масло кунжутное пейте. Но если переживаете, купите конечно, но не химию, а натуральные, с Айхерба, например. Я там кстати своему старшему брала жидкий кальций неплохой. Но лучше пропьете его, когда после родов волосы полезут)

@lena-fiesta волосы полезут?! О боги!

@alissaskaj не пугайтесь) это почти у всех с 3х до 6ти месяцев примерно гормональная перестройка. Потом все ок. Кальций от этого не спасет, просто с ним быстрее отрастают)))

@kittykitt тоже раньше любила творог, а сейчас куплю смотрю и аж до отвращения...

@lena-fiesta я наверное буду жирная и плешивая ((((

А я с первого дня Элевит пила , комплексные витамины. Врач выписывала . Сейчас жидкий рыбий жир, врач сказала надо всю беременность хоть какие-то витамины принимать

С 15 недели месяц пила Фемибион 2, потом врач сказала, что не нужно. У них хороший состав, как по мне, стоят ок 300 грн

Пила только фолиевую кислоту и магний.

@lena-fiesta, омегу мне назначали как раз в третьем триместре. До этого больше ничего не назначали