Пузыри и с пузырями 😉😊подскажите, кто-нибудь смотрит видео, как правильно дышать при родах 🤔

Все говорят про методику Кегеля , вот все собираюсь на ютубе посмотреть)

👂👂👂👂

Действительно очень важно как дышать и как тужиться. Удачи вам девочки!

Я смотрела и тренировалась даже,какие методики не помню уже. Но как только начались роды напрочь забыла как дышать,растерялась совсем от страха

Я на курсах тренировала, а потом еще в ютубе посмотрела, наткнулась на Александра Кобаса, он про дыхание довольно просто и доходчиво рассказывает. И недолго))

Попробовала смотреть Кобаса, но он так медленно говорит, что уснула🙈 пропустила звонок бабули, и она решила, что я рожаю😂 офигенно я изучаю вопрос дыхания в родах!

@alinarainbow97, вот и я, а чёт руки не доходят)

@samayalu, вот и мне так кажется)

@nastasia_and_co, ну да , Вам прям вот вот)

@milana_kopteva да уж:)) да, и Вам чуть-чуть осталось:)

@nastasia_and_co, вот я и очкую😬🤣

@milana_kopteva я очкую из-за неизвестности, как оно там дальше будет?🤔

@nastasia_and_co, 😂😂😂ну этот вопрос тоже меня волнует) но процесс появления малыша у меня сейчас не первом месте) я планирую в часа 3 уложиться, а мне сказали не мечтай 😱🤔🙏

@milana_kopteva ахаха, я к самим родам философски отношусь, в духе, все родили и я смогу:)

@nastasia_and_co, ну с Богом) лёгких Вам родов 🙏😇

@milana_kopteva и Вам!💪🙏

@milana_kopteva я тоже думала что рожу за 3-5 часов,как сказали мне сначала врачи в родовой,мол сейчас 11 утра и в 15 уже родишь. Не тут то было,родила я в 1:25 только по,спустя 14,5 часов...

Кабаса- уже 3 подружки родили по нему

@leno4ka1308, спасибо

@samayalu, ппц) ладно, надежда умирает последней😉