Мамы деток около года, нужна подсказка. 🙌🏻 Сеня последние несколько дней стал просыпаться в 7 утра и…

Лёгкий полдник и плотный ужин с года

Конечно нужен ужин

@kozerog677 это очень тяжелый ужин,не знаю где такую рекомендацию взяли

У нас получается суп, потом творог с пюре и ужин-мясо с гарниром и в ночь засыпайку

@alexsandria, @kozerog677, ясно, значит обед суп, ужин гарнир и мясо. Но тогда, наверное, стоит отказаться от кефира на ночь. 🤔

@katerinana, а чем вы кормите?

@potemayo, я даю кашу на ночь, но вот тоже просыпается в 6:30 второй день. Мы, конечно, ещё отвыкаем от гв, но мысль о голоде меня беспокоят... думаю, может ночью смесь давать 🤔

@kozerog677, ниче себе у вас рекомендация 😳это вы откуда такое взяли?

@kozerog677, ну как обычно, просто ужина нет получается 🙈😂 каша, мясо гарниры, перекусы, творог, фрукты, кефир.

@julijakisulja, какая рекомендация?! Автор спросил чем кто кормит детей. Каждый сам решает чем кормить)

@julijakisulja, ну ночью смесь начать давать в год это как-то неверно))) а вот видимо помятее вечернее кормление делать надо. 🤷‍♀️

@kozerog677, да это понятно. Просто такие перерывы и тяжёлый ужин🙈я не спорю, просто спрашиваю, вдруг чего не знаб

@potemayo, моя сьедает 220 грамм каши, хз куда ещё сытнее 🤷🏼‍♀️

@kozerog677 любыми овощными блюдами

@julijakisulja, от смеси давно отказалась. Кушает отлично и без насилия. Тут от ребёнка зависит . Моя кефиром не наедается на ночь, выпивает за пять минут и в крик. И подскакивает с утра по раньше голодная

@katerinana, и в чем отличие от нашего тяжелого ужина? Если что то с мясом, то его 40 гр всего

@kozerog677 40 г для малыша-это много. Мясо тяжелое и переваривается долго

@katerinana, каждый сам решает как кормить своего ребёнка )

@kozerog677 ну решайте

Да, пора ужин вводить вам уже полноценный. Даю на ужин мясо с овощами грамм 250-300 часов в 19-20, потом кефир перед сном и спит до 8

@katerinana, в чем тяжесть ужина? Нормальный ужин, овощи и мясо, все достаточно стандартно. Правда многие дают чуть раньше такой, а перед сном еще кашу😆 или кефир/йогурт.

Я мясо стараюсь в обед дать, а вечером мы едим творог с молочкой какой-то, можно если очень хочет фрукт/печенье ещё. Либо кашу с фруктом. Но мы прям перед сном ещё на ГВ )))) Мясо на ночь - это тяжёлая пища, даже для взрослых. А тут детям мясо....

@jebbathehop ну,кашу с кефиром явно нельзя сравнивать. Мясо деткам можно давать максимум на обед,просто тяжело для организма,переваривается долго

@katerinana, молочные каши для маленьких детей в разы более серьезное испытание, молочный белок вообще очень тяжел для усваивания, а каша так это долгие углеводы, которые достаточно долго "бродят" по системе. И ничего, дают на ночь, мясо отварное да еще и в пюре усваивается достаточно быстро. Вот кусковое будет гулять дольше - нужно время для расщепления структуры.

Одним словом мясо по сравнению с молочной кашей это ерунда;)) думаете почему засыпайки это относительно жирное молоко и мука крупяная - чтобы долго переваривалось и усваивалось и ребенок не хотел есть.

@jebbathehop я вообще не даю молочные каши,и тем более покупные,они еще и с сахаром. Дают на ночь их те,кто особо головой не думает,мясо усваивается в любом виде долго,лучше в обед давать плотно покушать мясом,а не 3 грамма,чтоб вечером еще дать

@katerinana, мясо можно просто разделить на - побольше днем, поменьше вечером, с овощами вполне отлично идут. Каши хороши с утра, вечером это тяжелая пища.

А чем кормите вечером и на ночь?

@koteno4ek, ну вот я тоже даю вечером творог, фрукты. Но видимо он не наедается уже. Можно так то например суп давать не на мясном бульоне. 🤔

@jebbathehop просто если делить мясо,в обед ребенок достаточно не сытно ест,а в обед это как раз нужно. Вечером даю только овощи,не часто на ночь кефир или смесь

@katerinana, в обед можно и не сытно есть имхо, потому что впереди еще и полдник и ужин, а вот недоесть на ночь это можно и ночью подскочить от бурчания в животе:(

У вас пока все смесью нивелируется, она сытная, а кто на грудном так и еще легче:))

А вот когда без этого уже надо думать:/ у меня в окружении все мясом и подкармливают на ночь, распределяя между днем и вечером, кто-то юзает засыпайки. Овощей и кефира будет маловато, особенно если ужин достаточно рано. Хотя это все и от детей зависит, у моей подруги ребенок малоежка, так ему и пары ложек хватает🙈

@potemayo может быть. Я больше склонна к кашам, плюс в окружении тоже кашами подкармливали, когда завершили ГВ или убирали смесь. Каша - это углеводы, которые долго усваиваются и дают этим сытость

@potemayo кстати творог на ночь даю т.к. усваивается лучше всего ночью либо рано утром им кормить.

@jebbathehop я смесь даю далеко не часто,чаще ужин овощной и через 2 часа спать до утра. Смесь дают до 3-х лет,потом можно так же молоко на ночь,а не мясом пузо набивать

@katerinana, у всех разные подходы, знаю многих кто уже в год свернул гв или перестали докармливать смесью. Ну и насчет ужина опять же и дети разные и подходы. Повторюсь, в мясе нет ничего страшного, переваривается диетическое мясо немногим дольше чем те же овощи. К примеру диетичное мясо, птица - 2,5-3 часа, кабачок - 2,5 часа, картошка (зависит от сорта) 2-3 часа, крупа - 2,5-3 часа, молочка 1-2. Одним словом все относительно, если накормили картошкой или кабачком, а тем паче баклажаном (3 часа), то это немногим легче мяса, только мясо то немного - гр 20, а картошкой или кабачком гр 200:))

@jebbathehop ну кто не дает молоко в год,тоже не особо сообразительны,это детям необходимо

@katerinana, молочку вообще после года только и начинают давать, не путать с кисломолочкой или адаптивными смесями.

Кстати привела данные выше по одной из таблиц, там считается как-то в общем, а если брать время только переваривания в желудке, то цифры там и вовсе иные, по тяжеловесности на первых местах - крупы, картофель, бобовые, творог и только потом с большим отставанием мясо птицы, быстрее всего усваиваются фруктовые и овощные соки и пюре, за исключением разве что банана, некоторые овощи в той же категории, но нужна конкретика, потому что овощи размазаны тонким слоем по всей таблице)))) и все зависит от способа приготовления. К примеру сырая морковка будет усваиваться 3-4 часа🙄 поэтому утверждать что мясо тяжелый продукт в корне не верно.

@koteno4ek, просто он завтракает 250 мл каши утром. Не хотела бы её так часто давать.

Я граммы уже месяцев с 10 не считаю. У моей на ужин с 7 месяцев каша. Сейчас на полдник в 16.30 ест фрукты/творог/оладьи/блины/печенье/кисломолочку, а на ужин в 19.30 всегда каша/макароны/рис/картошка + что-то (что-то может быть мясом, овощами, фруктами). Смесь иногда просит иногда нет в 5-6 утра.

@potemayo утром омлет можно, к примеру. Да и врачи говорят можно и 2 раза кашу давать. И утром каша молочная, а вечером - обычная или с овощами, фруктами. Гречку ж мы едим или рис/макароны - не только утром, а это такие же каши ))))

@koteno4ek, я ещё омлет не делала. Так не охото морочиться с водной баней. 🙈

@potemayo я в микроволновке делала )))

@koteno4ek, просто в тарелке взбиваешь и в микроволновку на пару минут?

@potemayo ну да. Я делаю яйцо с молоком и водой. Взбиваю и минут на 5 примерно (ещё и от микроволновке и самой посуды зависит). Периодически посматриваю, как там готовится. Чтоб не сырой, но и не пересушить.

@koteno4ek, а сколько яиц? Одно?

@potemayo мы мало едим, я одно делаю. Можем даже не всё съесть. Утром могу к этому дать бутерброд из хлеба с маслом, редко - кусочек сыра.

@koteno4ek, вот дело в том, что Сеня много ест, не остановить 🙈 Мне кажется одним яйцом он сыт не будет.

@potemayo ну попробуй сделать 1-2. Плюс бутерброд. Или утром можно ещё фрукт дать. Например 🍌. Моя вот что-то на диету решила сесть. То ели средне, теперь почти ничего. Приходится мне извращаться теперь с готовкой ))) кстати открыла для себя паровые куриные котлетки - просто жарю на сковороде без масла, в воде! Доча в восторге! Правда едим со сметаной )))) и закусываем потом помидором. А то мясо вообще перестали кушать. Но это уже естественно у нас обед. Кстати вечером можно ещё рыбку дать. Только не каждый день. Я стараюсь примерно раза 2 в неделю давать

@koteno4ek, блин, такая молодец 🙈 у меня главная запара в том, что я ужасно не люблю готовить. 😂 И я с ужасом жду дня, когда придётся. 😱

@potemayo я раньше тоже не любила. А потом понравилось. Правда сейчас приходится всё делать одной рукой и второй ногой 😂 Но ничего. Единственное, что нереально бесит - вот приготовил ребёнку, а она нос воротит. У меня в такие моменты мысленно крышу сносит 😠

@koteno4ek, да мама моя тоже говорит, что хочешь не хочешь, а готовить полюбишь 🤣 но я оттягиваю как могу. Надо начинать осваивать кухонные принадлежности и искать рецепты. 😂