Каша суп, макароны, овощи, салаты, фрукты, мясо. Все ест. Готовлю пп, все едим одно и то же.

С утра каша та же, что мы едим; в обед суп, тоже тот же что мы едим; на полдник творог с фруктами; на ужин тефтели или рыба с овощами, либо с картошкой, макаронами. Отдельно готовлю только ужин (особенно мясо и рыбу). Везде меньше или совсем без соли, сахар тоже не добавляю нигде.

@nast_ik конечно кусками

@katerinana а вы кусками кушаете или блендерите?

@katerinana поняла, спасибо большое!

Утром только каша,иногда еще хлеб и сыр. На обед крупы,картошка,макароны+рыба или мясо. На первый перекус смесь,на второй фрукты и что-нибудь из творога (3 раза в неделю) или яйцо,тоже 3 раза в неделю. На ужин овощи. Подробно все не распишешь,т.к. кушаем мы абсолютно все рецепты пп