Девочки, вы во время беременности пользуетесь фитболом? Какой лучше купить? И нужны на нем ручки или…

Мы брали обычный круглый в Декатлоне😌👍🏻

А размер какой? Они по весу идут?@mavey, @tatia.tigi,

@nastyushkina.anna, мы взяли размер М. Да, там на пачке написано на какой рост и вес😌👍🏻

Пользуюсь)

Если вы будете дома заниматься, покупайте ;)

@gabrik_, думаю уже пора)) давно...

@nastyushkina.anna, ну почему)) если есть где заниматься с группой неподалеку от дома, то можно походить на занятия.

Некоторые дома не любят заниматься))

У меня он появился еще до б.-сти -- спину растягивала на нем после работы. И в первом триместре тоже с поясницей мучилась. Спасал👍

@gabrik_, у нас дома есть доска для пресса, штанга, гантели и коврик для йоги. Муж тренировки забросил вместе со мной. Надо шарик купить, и будем вдвоём тренироваться. Вы по каким-то видео тренируетесь?

@nastyushkina.anna, да, в ютубе нахожу разные (скучно одно и то же делать. А когда нет времени в интернете лазать, вспоминаю сама упражнения из разных источников. К сожалению, на моем сроке подвижность уже сильно ограничена 😄🐘)

Пользуюсь и для гимнастики, и вместо стула, и как подставкой для ног:)) у меня такой Torneo. При росте 170, диаметр 65см идеально подошёл. Ограничения по весу 130 кг:)

У меня точно такой же как у @nastasia_and_co, от боли в пояснице очень помогает!