Людмила
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Вопрос про сон!:)

Где тут мамы с опытом и проблемами сна, великие sleep консультанты, эксперты и прочее?:) активизируйтесь и подскажите мне, пожалуйста.

Итак, прошли мы через многое, и через отказы от сна и через регрессы, зубные ночи и тд... Сейчас все более менее устаканилось. Дочь засыпает без укачиваний, отказалась сама, но обязательно со мной. Ей надо поворочаться, подержать меня за руку, длится это где то минут 30.

Итак дано:

•Отходим ко сну после всех ритуалов в 21-21.30.

• просыпается ночью на кефир 1 раз.

• утренний подъем в 6.30-7

• первый сон где то в 9.30-10, час-полтора-два

• второй сон после обеда, где то в 14-30, продолжительность зависит от первого.

2 сна ещё необходимы, так как дочь не выдержит переход на один, сама ещё просит.

Условия:

? Как сделать так что бы утром вставала позже?

? Как отказаться от укачиваний в дневные сны (если укладываю дома, то тол ко фитбол)

Что делаю не так? Пробовала укладывать раньше/позже, всеравно подъем в 6-7🤔

29.06.2017

Комментарии

azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@olechka_g, я бы конечно не была такой категоричной, так как все детки разные... вопрос остаётся актуальным, как из убирать, с наименьшими нервами для меня и стрессом для неё))))

29.06.2017 Нравится Ответить
elizavetak
Елизавета·Мама троих детей

@azaro, один дневной, но уже очень давно он один:) отбой в 20.00, подъем в 8.00

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@elizavetak, Лиза, а у вас сколько снов дневных? Восколько встаёте утром и ложитесь в ночь? У нас просто начинает часов в 9-10 тереть глаза, прикладывать головку, зевать. Глаза такие сонные. То есть понятно что спать хочет 🤔

29.06.2017 Нравится Ответить
olechka_g
Olga·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Ну, во-первых, спать с 21ч до 7 утра, грубо говоря, это нормально. 10 часов ночного сна, отлично. Во-вторых, два сна днём. В целом ребёнок спит в сутки не мало. Мой встаёт в 8.30-9, но и засыпает он только в 23ч. С укачиваниями - тут только убирать их и всё. И скорее. Девочка уже большая, какие нахрен укачивания?

29.06.2017 Нравится Ответить
elizavetak
Елизавета·Мама троих детей

Может быть если приходится днём укачивать на фитболе - она просто не готова ещё в это время спать? Раньше качала всегда и ночью и днём, но как только нашли подходящий режим, все наладилось🙏 знаю что точно в 12 ребёнок готов уснуть и он засыпает сам - к этому времени успевает нагуляться, устать, но не перевозбудиться

29.06.2017 Нравится Ответить
yanyshka242
Яна·Мама троих детей

Никак не сдвинуть подьём это точно.Мы с рождения встаём в 6 утра.Очень редко до 7 спит.Я жду когда повзраслеет

29.06.2017 Нравится Ответить
kislosladkaya
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Насчет подъема у вас отл и уход в ночь хороший. Для нервной системы ребенка лучше вставать не позже 7:30. Про фитбол - тут только терпение вам в помощь. Сокращайте амплитуду и доведите до минимума, потом только руки без движения, потом в кроватку в полудреме. Может быстро получится, но настройтесь на долгий процесс

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katerinana, 🤞🤞🤞 надежда и вера видать мне в помощь!:)))

29.06.2017 Нравится Ответить
_kate_mama
Катя·Мама дочки (9 лет)

@azaro тогда, к сожалению, никак не уйти от укачиваний,если сама не решит,что хватит

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katerinana, OMG!:) с терпением сейчас проблемы у меня... так как была попытка, не буду сковывать. Успокаиваю, кладу обратно, ещё не коснулась матраса уже истерика и так по кругу. Встаёт и лезет на стенку/бортик. Не выдержала, признаюсь, забрала на большую кровать и мирно уснула ещё на час 🤔😒

29.06.2017 Нравится Ответить
_kate_mama
Катя·Мама дочки (9 лет)

@azaro вот когда слезы,надо взять,успокоить, снова в кроватку и так по кругу. Можете и 2-3 часа так прыгать,но терпение даст результаты

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katerinana, этот вариант без варианта:)))) в кроватку мы ложимся тол ко уже уснувшие. Ночью кровать придвинута к нашей без стенки. Днём если проснулась и в кроватке, сразу же встаёт и слезы.

29.06.2017 Нравится Ответить
_kate_mama
Катя·Мама дочки (9 лет)

@azaro попробуте просто класть в кроватку,ведь Вам может повезти и начучится быстро засыпать

29.06.2017 Нравится Ответить
maryisa
Маша·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Я тоже этого жду)))

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@maryisa, мы тоже иной раз за 5 минут, а иногда и за 30))))) но разница между детками в 10 мес и 1.2 почти колоссальная. У них разные ритмы уже играют, впечатления и прочее. Надеюсь когда нибудь придёт тот день, что она и днём откажется от укачиваний, как в ночь. Сама решила что не хочет и все :)

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katerinana, боюсь я не смогу на такой метод пойти, так же как и вы:( при всех за... считаю, что для ребёнка это слишком большой стресс, сродни потерять маму. Надо было делать или раньше или уже жить как есть.

29.06.2017 Нравится Ответить
maryisa
Маша·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

У меня та же беда....но мы укачиваемся быстро....5 минут и готово. Раньше могла качать и по 30-40 минут. Долгое укачивание - перегул или недогул....я увеличила ВБ и укачивается моментом. Вот только как отучить....)

29.06.2017 Нравится Ответить
_kate_mama
Катя·Мама дочки (9 лет)

@azaro когда-нибудь -это для каждого ребенка разное время, для кого-то неделя,для кого-то месяц. Можете воспользоваться жестоким методом,просто оставить, пусть проорется и сама спит, но я его не понимаю, это очень жестоко и для ребенка стресс

29.06.2017 Нравится Ответить
azaro
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

@katerinana, вот вариант "когда-нибудь", меня вообще беспокоит:) ибо через пару месяцев ждём второго, конечно там я не допущу ошибку с укачиванием ☝️🤞, но ума не приложу, как с двумя то справляться, если старшая иной раз укачивается по 30 минут😳хочу хоть как то подготовить почву для второго малыша. Т.е подъем в 6.30-7 это норма? А то как не читаю тут мам, у всех лети чуть Ли не в 8-10 встают. 🤔 я и задумалась, что мы тогда больно рано...

29.06.2017 Нравится Ответить
_kate_mama
Катя·Мама дочки (9 лет)

Это прекрасный подьем ребенка, никак не сдвинуть. От укачиваний отказаться потихоньку, класть в кроватку,гладить и когда-нибудь начнет сама спать

29.06.2017 Нравится Ответить