#техникасна пишу о ней, так как многие спрашивали. Хочу сразу сказать, что я не советую и не говорю,…

Уловите появление признаков усталости.

Проведите минут 5-10 (по состоянию ребенка) в спокойных занятиях с деткой.

Положите детку в кровать в предпочитаемую ею позу, при необходимости – укройте.

Стоите рядом с кроваткой. При плаче ребенка похлопывайте (поглаживайте, слегка покачивайте одной рукой – выберите только одно движение) и (необязательно) произнося что-то успокаивающее (звук "чшшшш-чшшшшш", колыбельная...) (похлопывание можно заменить покачиванием кроватки (именно заменить, а не все вместе) (на мой взгляд, тактильный контакт лучше, чем покачивание кроватки – во-1, ребенок так отчетливее чувствует маму; во-2 – не у всех кроватки качаются и/или возникает необходимость уложить ребенка не у себя – скажем, в гостинице).Шаг 4 проделывается в течение 15 минут.

Тут есть такой момент, что маме самой удобненько так не отнимать руку от ребенка до полного его затихания (а то и засыпания), потому как при отнимании есть большая вероятность, что угасаемое хныкание (т.е. почти успокоившийся ребенок) перейдет снова в плач (а кому же хочется). Добрая я, скажу вам сразу – очень высока вероятность того, что ребенок-таки плакать и начнет. Скорее всего, что прежде чем дойти до стадии совсем спокойного ребенка, вы пройдете через несколько таких циклов – плач-затихание-отнимание руки-плач-затихание. Так что лучше настроиться на это сразу. Но я вам обещаю, что с каждым разом таких циклов будет все меньше и меньше (как и собственно, плача вообще). После отнимания рук, "накладывайте" на ребенка руки только в том случае, если хныканье действительно переходит в новый плач, а не просто тянется на одном уровне.

Еще: есть вертлявые, беспокойные детки которым собственные движения не дают уснуть, угомониться. Таких деток можно одной рукой "придавливать" (скажем, захватить мягко ручки и прижать рукой их к груди; прижать свою руку к спинке...). Это ваша рука в процессе выполнения техники неподвижна. Давление на тело (плюс и источник тепла от руки) хорошо расслабляет. Второй рукой похлопываете (поглаживаете ...). При отнятии рук действуете в таком порядке: "убираете" движение, производимое рукой-убираете эту руку-ослабляете давление второй руки-убираете вторую руку. Опять же – вторая рука убирается ДО того, как ребенок полностью успокоился.

Если по истечении 15 минут ребенок все еще плачет навзрыд – берете его на руки и проделайте то, что делате обычно для успокоения детки (кроме кормления). Но! – не допускайте, чтобы ребенок заснул у вас на руках; как только состояние деточки стабилизировалось – снова положите его в кроватку и повторяйте всю процедуру снова. Это тоже очень важная штука – при выполнении техники ребенка нужно класть в кроватку еще неспящим (детка успокоилась, заметили, что головешка клонится к вашему плечу – аккуратненько укладывайте в кроватку – на этом этапе не страшно, если ребенок разбудится и начнет плакать/хныкать – повторяйте шаг 4).

Если по истечении 15 минут ребенок хнычет и/или лежит спокойно (часто уже с осоловелыми глазками), то вы просто стоите рядом и ориентируетесь по его поведению. Часто после этой стадии деточка засыпает. Если детка после долгого периода спокойствия не засыпает, но расплакивается – возвращаетесь к шагу 4.

Шаги 4-5 для дневного сна выполняются 4 раза. Если по истечении четвертых 15 минут детка не спит (и/или плачет) – вынимаете из кроватки и переходите к обычным занятиям. По наступлении следующего времяни сна – выполняете технику с самого начала. Шаги 4-5 для ночного сна могут выполняться до 6 раз после чего имеет смысл уложить ребенка привычным способом.Шаг 4 проделывается в течение 15 минут.

Тут есть такой момент, что маме самой удобненько так не отнимать руку от ребенка до полного его затихания (а то и засыпания), потому как при отнимании есть большая вероятность, что угасаемое хныкание (т.е. почти успокоившийся ребенок) перейдет снова в плач (а кому же хочется). Добрая я, скажу вам сразу – очень высока вероятность того, что ребенок-таки плакать и начнет. Скорее всего, что прежде чем дойти до стадии совсем спокойного ребенка, вы пройдете через несколько таких циклов – плач-затихание-отнимание руки-плач-затихание. Так что лучше настроиться на это сразу. Но я вам обещаю, что с каждым разом таких циклов будет все меньше и меньше (как и собственно, плача вообще). После отнимания рук, "накладывайте" на ребенка руки только в том случае, если хныканье действительно переходит в новый плач, а не просто тянется на одном уровне.

Еще: есть вертлявые, беспокойные детки которым собственные движения не дают уснуть, угомониться. Таких деток можно одной рукой "придавливать" (скажем, захватить мягко ручки и прижать рукой их к груди; прижать свою руку к спинке...). Это ваша рука в процессе выполнения техники неподвижна. Давление на тело (плюс и источник тепла от руки) хорошо расслабляет. Второй рукой похлопываете (поглаживаете ...). При отнятии рук действуете в таком порядке: "убираете" движение, производимое рукой-убираете эту руку-ослабляете давление второй руки-убираете вторую руку. Опять же – вторая рука убирается ДО того, как ребенок полностью успокоился.

Если по истечении 15 минут ребенок все еще плачет навзрыд – берете его на руки и проделайте то, что делате обычно для успокоения детки (кроме кормления). Но! – не допускайте, чтобы ребенок заснул у вас на руках; как только состояние деточки стабилизировалось – снова положите его в кроватку и повторяйте всю процедуру снова. Это тоже очень важная штука – при выполнении техники ребенка нужно класть в кроватку еще неспящим (детка успокоилась, заметили, что головешка клонится к вашему плечу – аккуратненько укладывайте в кроватку – на этом этапе не страшно, если ребенок разбудится и начнет плакать/хныкать – повторяйте шаг 4).

Если по истечении 15 минут ребенок хнычет и/или лежит спокойно (часто уже с осоловелыми глазками), то вы просто стоите рядом и ориентируетесь по его поведению. Часто после этой стадии деточка засыпает. Если детка после долгого периода спокойствия не засыпает, но расплакивается – возвращаетесь к шагу 4.

Шаги 4-5 для дневного сна выполняются 4 раза. Если по истечении четвертых 15 минут детка не спит (и/или плачет) – вынимаете из кроватки и переходите к обычным занятиям. По наступлении следующего времяни сна – выполняете технику с самого начала. Шаги 4-5 для ночного сна могут выполняться до 6 раз после чего имеет смысл уложить ребенка привычным способом.

Хороший способ,жаль нам не помог) недавно пробовала опять, кричала полтора часа ((

Я кладу засыпающую дочь в кроватку и она спит, да) но максимум 30 минут, вот как с этой проблемой справиться уже , как 7 месяцев не имею понятия😂😧

@samurayko, там есть описание как с этим справится, заходить не сразу когда просыпается, только если уже истерит бежать и пробовать опять уложить

@irenkamaxyta ну обычно она начинает истерить практически сразу (( просыпается , садится и начинает кричать от того, что и спать хочет и уснуть опять не может ( потом становится ну и вообще ор взахлеб (

Я все время дежурю рядом с кроваткой смотря сериал на планшете 😄, чтобы продлить ее сон(или пошикать со своей кровати, не всегда выходит, или взять на руки, подержать в объятиях, и положить назад, не качаю ничего) иногда хотя бы на час-полтора. Или если надо , куда то выйти всегда засек 25 минут,через это время я должна вернуться, иначе будут истерики , уже задолбалась, что имею это ограничение по времени, ничего нельзя успеть за 20 минут))) а поспать днем так и речи быть не может, так и живем в состоянии зомбиленда)

@samurayko, у нас то же самое до сих пор. Спит мало, просыпается и горько плачет

@lu41k блин, говорят после года эта фигня проходит (( я так надеялась 😐

Одни говорят перейдет на 2 сна, будет лучше спать, ахаахах да конечно 😂 потом на 1 сон , когда перейдет будет сон час-два без просыпаний, нуну😂

У вас давно такое?

@samurayko, с рождения. Да, бывало спал и сейчас спит по 2-3 часа и просыпается нормально, но не часто( но он всегда хорошо спал на улице в коляске, поэтому на сон шастаем... сейчас пытаемся приучить спать дома, посмотрим что выйдет.

@samurayko, на улице и по 3 часа спать может

@samurayko, у меня так с племянницей было, засыпала через истерики, спала мало, не прошло) вот 5 лет, до сих пор сама не засыпает) у нас вот новая проблема, мы спим в пелёнке коконе, нужно отучится, так как жарко уже, а он сам себя ручками будит 😭

@lu41k блин у меня даже в коляске просыпается через 30-40 мин. Надо подкачивать . То есть опять таки или сидеть рядом с коляской или засекать для себя время (

@irenkamaxyta 5 лет ? Бля ((😢😢 а в садике как тогда ?

@samurayko, а она не ходит в садик, невестка дома сидит, не работает, вводит ее на танцы, рисование, музыку и пение, дома сама с ней занимается, так она в 5 лет умеет писать, читать, знает английский, который сама по видео урокам в ютубе учит) так ещё и таблицу умножения выучила)

@irenkamaxyta круто конечно) но я бы с ума сошла до такого возраста 😥

У вас с пленкой должно пройти , хотя я помню этот период, все время ночью раз по 5 будил себя руками и просыпалась , но все таки привыкла к своим рукам

@samurayko, ну я начала постепенно, сейчас одну руку открываю, потом на второй день другую) потом попробую две) я бы не мучала его, но просто жарко очень, он после прогулки с мокрой спинкой возвращается, переживаю чтоб не простыл)

@irenkamaxyta ой жара сумашедшая ( я с кроватки,когда поднимаю малую на месте головы мокрый след (

А я тут еще подумала, что после 3х лет дети уже могут не спать. Я помню в 4-5 уже днем не спала, может ваша племянница не хочет спать, а ее через ор укладывают)

@samurayko, она с двух лет в обед не спала) просто моя невестка не заморачивались, она нихрена по дому не делала ссылаясь на то что она с ребёнком, поэтому переучивать ее не пробывала) она слишком опекала ее и им было комфортно спать на руках) кстати, укачивали до 2-х лет на руках

@samurayko, ну так я не говорила про стоячую коляску ) мы ходим ))) первые 30-40 минут можно постоять, а дальше все)

Но ттт он засыпает сам. Причём я его не насиловала никакими системами, он сам перешёл

У нас так было перешел на два сна и стало чуть лучше @samurayko Первый сон на улице час, коляска стоит не катаю (раньше спал только в движении), второй сон два часа, но через час надо подойти пошикать или погладить) теперь, надеюсь, что перейдем на один и вообще сам спать будет 😅

@helga11 а у нас переход на 2 сна никак не помог ((а я так надеялась, ну от одного тоже уже не жду чуда, я так уже смирилась, что это моя карма такая 😂