Вот так на свет появился мой Тигрюша а 10:14 утра.
Комментарии
@konfetakrendeliok благодарю. сегодня как раз еду в пми, узнаю у них.
@morskaya_wolna если уже выписали направление, то не теряйте времени и найдите в округе саж-фам или кинезиотерапевта, которые занимаются rééducation du periné, и запишитесь на сеансы (обычно выписывают 5 или 10 сеансов). На такие процедуры очередь большая, так что не тяните время. Некоторые делают этот курс спустя месяц после родов, но мой гинеколог и саж-фам, которая выписывала меня из роддома, посоветовали подождать 2-3 месяца, потому что к этому времени уровень гормонов беременности в организме снизится и из-за этого там все расслабится. Так что если укреплять мышцы спустя месяц после родов, это будет не так эффективно.
@konfetakrendeliok 2-3 месяца говорите? Мне его выписали, но я не поняла когда мне на него и где его получать/искать. Думала гениколог разрешит мои вопросы на рандеву через 8 недель после родов, так мне его с 7го июля на 9е августа перенесли на прошлой неделе; ( я просто рвала и метала. ... Хочется поубивать всех и накатать жирную жалобу на больницу в целом; ( по поводу родов у меня к ним тоже масса претензий; (
@morskaya_wolna нужно будет пройти курс восстановления мышц тазового дна через 2-3 месяца, чтобы таких неприятностей не было в будущем 😉
У каждого по-разному, но это нормально! Матка сокращается, всё в движении ещё.
@juliana-san благодарю! Да, востановление очень нужно; ( ... это нормально чувствовать себя слабой до сих пор? Ну и дискомфорт в низу ; ( будто песка туда насыпали. И ещё ощущение что от туда что-то вывалится вот вот ; (
Поздравляю! Чудесный малыш, быстрого восстановления и только радости материнства )
@julyfruit 💖💖💖