Лежит Аня, смотрит на купающихся и думает:
- ну что за фигуры у всех, ужас. Неужели им приятно ходить с таким лишним весом, вон у той животик как висит, а на ногах жирок как болтается. Неужели так сложно заняться собой? Ну отказать себе в лишним, ведь тут ну явно куча лишнего поглощается.... О вафельку с нутеллой принесли, пойду поем!
😅🤦🏽♀️🤷🏽♀️
Легко так судить других. Ужас просто! Особенно когда в голове ты как топ-модель: худая, подтянутая да ещё и с мышцами. А в зеркале похуже той тетки на пляже...
Начала снова марафон #преггиинтенсив с Мариной (забыла ник, напомните кто нибудь 😭🤦🏽♀️), сегодня сделала фотки себя в белье - это ужас, девочки! Разнесло меня куда-то! Ляхи наела, а лучше бы попу наприседала 🙈
это я ещё замеры не сделала - завтра видимо после них ещё один #постнытья напишу 😔
Пора браться за себя, хочу как @ksumom - она мой мотиватор 😍
И вот за каждое такое суждение про других - 20 приседаний и минус вкусняшку! Нечего так людей осуждать 🤦🏽♀️
#анянесовсемнаПП #анянавафельках
#анявгреции #здесьвсеможно
Комментарии
Я поправилась после родов на 20 кг , при чем даже нет не после родов, поле родов , все было в идеальчике, как грудью перестала кормить . Это адский ад , ничего не могла сделать , дикие отеки , и пухла как на дрожжах, вот сейчас укачу в санаторий , скидывать 😱😫
При датчиках - не развивается мышечная память, и мышцы - после того как перестанешь делать их - сразу сдуваются(
Я тоже так рассуждаю, даже с мужем делилась своими наблюдениями, типо "ну как она могла одеть юбку по п**ду - когда в ней все 120 кг.... а муж ответил просто: да она не парится!!!! Ее значит все устраивает, она довольна, она видит себя так красивой и сексуальной!!!! Вот ей круто живётся - жрет, жирная - и не комплексуют)))
И я задумалась.... ведь действительно так!!!!
У меня вот есть мотивация - хочу качнутся, я и пошла на бешеную сушку! Но по своему питанию, со своими коррективами.... и продолжаю заниматься, и продолжаю качается. А если человеку не надо - он найдёт миллион отговорок и 1000 причин)
@annacalypso, муж ходил на такие тренировки (с датчиками) - похудел! Ему понравилось. Но он еще бегал и не ел сладкое) Потом все бросил и снова поправился))🙈
Вечная проблема!😫
На фото ты восхитительная стройняшка!!! 😍👍
А тренировки с датчиками сердце беспощадно нагружают!
Начала заниматься с тренером,рекомендую!👌
Аняяя,я ходила на эти ems тренировки,класс! Правда была всего месяц,чисто попробовать что за фрукт это такой🙈 Приеду и куплю абонемент)
@annacalypso, мимо лифтов часто прохожу и вижу эту студию, подруги пробовали, эффект хороший. Мне туда лень ходить) хотела в триумф- слишком для меня дорого. Взяла в итоге абонемент в зебру на балтийской- близко и дёшево. Тренер, обычный) блок из 10 персоналок-13900👌кстати, можно вдвоём брать персоналам, тогда дешевле и дополнительный стимул 😉
@murmurr, давай рассказывай где занимаешься? Что за тренер? Сколько стоит? Мне тоже надо 🙈 ты не видела, кстати, в лофтах на проезде аэропорта спортзал небольшой "in target" - кажется так называется. Там типа на тебя вешают какие-то датчики и за 20 минут ты так упахиваешься как за 2 чача в зале. Вот думаю попробовать по приезду 🤔 главное, чтобы меня туда утр-нибудь затолкал, а то зайти и записаться это самое сложное 😅🙈
Мне этот интенсив от Марины вообще не помог😂 за 2 недели скинула, но потом все быстро обратно набралось. Сейчас с тренером занимаюсь, результат гораздо лучше и не такие адские упражнения🙈
@doc_masha, спасибо! 😘 ну знаешь, я на фото других девочек сейчас смотрю и думаю - ой, какие все худенькие и стройненькие. Короче у себя намного все острее воспринимается и лишний кг виден, как будто я не 53 вешу, а все сто 😅
Поздний пост хорошего дня. Потому что сегодня Аня с папой 😊
Я по тихому ушла кормить кота у родителей, а Аня по плану должна была часа полтора спать. Но как же спать, когда папа дома! В итоге никто не спал, Аня орала дурью, а Антоха наверное тысячу раз вспомнил меня матным словом 😂 "Я не долго, а Аня все время будет спать"🙈
Наступила чудесная пора, когда домашние дела можно делать вместе. Я разбирала Анины вещи, а Аня мои. Преимущественно трусы из ящика выкидывала и носки ела 😂 но факт, что все...
Вдохновляющий пост,для будущих и настоящих мам ⭐️⭐️⭐️ Долго думала,стоит ли это писать,но сегодня был очень продуктивный рабочий день,так ещё и приятная новость,про меня написали статью в журнале хоть и не большую,но зато не заказную(большинство всех статей в различных журналах,просто рекламные и на коммерческой основе) 🤗.Так вот ,однажды моя жизнь разделилась на ДО И ПОСЛЕ рождения ребёнка.В жизни ДО,я абсолютно не чем не увлекалась,не работала,жила на полном обеспечении мужа,как я только не давн...
Моя история родов
Шла 40 неделя. Пдр был 18.06.2017г. 25.06 у мужа день рождения. Родственники все шутили, говорили мужу подарок хочешь сделать. Я все жду когда же схватки начнутся. Наступило 25.06. Весь день живот каменел. Вечером с мужем и сыном поехали в парк. Погуляли. И вот где то в18.00 начались тянущие боли в пояснице, регулярные, каждые 15 мин. Приехали домой, все собрала , домашним сказала ночью поеду в роддом. В 2 часа ночи поехали с мужем в ПЦ 3. В приемной меня посмотрели, оформил...
Я так в #неголодныеигры в ИГ участвовала. Не получилось строго соблюдать ПП и тренировки, так как просто не было времени и усталость от работы и бытовухи. НО за три недели скинула 5 кг, влезла в старые джинсы. Это было в середине мая, и до сих пор вес держится. Стараюсь есть правильно, но вкусняшки ем иногда, чтобы хоть чем то поднять себе настроение))) Теперь стараюсь подружиться с спортом, чтобы не только бицепс качать своей 10 кг дочуркой) В общем надо подкачаться и высыпаться (что мне явно не светит в ближайшие месяцы 😬, потому что дочь ночами с рождения не спит...) Эх, ох уж эти фитоняшки-стройняшки... 🙈😁 Как же легко наесть жирок, чем его растопить...