Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Marina
Marina
Мама сына (2 года)

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ МАЛЫШАМ ПОСЛЕ ГОДА Мамам на заметку

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ МАЛЫШАМ ПОСЛЕ ГОДА

Мамам на заметку

Примерное меню на сутки

Приведем варианты меню, разработанные разыми докторами и руководствами по питанию. Вы можете воспользоваться одним из них или создать на основе стандартных свое собственное меню.

Например, педиатр Ежова Н.В. в своем руководстве "Питание детей от рождения до трех лет" предлагает следующие варианты меню на сутки (с некоторыми дополнениями и изменениями автора статьи).

Для возраста 1 год — 1 год 3 месяца

Завтрак

Каша из различных видов круп — 150 г

Чай с молоком или молоко — 100 мл

Хлеб с маслом — 30 г + 3 г

Обед

Суп овощной или мясной — 100 г

Пюре мясное или котлета — 40 г

Гарнир (овощной, макароны, крупяной) — 50 г

Компот или фруктовый сок — 100 мл

Полдник

Творог — 30 г

Кефир или молоко — 150 г

Булочка или печенье — 10 г

Фрукты — 50 г

Ужин

Овощное пюре или каша — 150 г

Чай с молоком — 50 мл

Второй ужин (при желании вместо него может быть второй завтрак)

Кефир, молоко, биолакт, детский йогурт (на выбор) — 150 мл

Доброго вечера, сейчас прочитала статью про питание ребенка, и поняла, что мой ужасно недоедает 🙄

Доброго вечера, сейчас прочитала статью про питание ребенка, и поняла, что мой ужасно недоедает 🙄 Сколько ваши малыши в 11-12 месяцев съедают в сутки😕 Вот рацион из статьи Завтрак: Каша или овощное блюдо (150 г); мясное или рыбное блюдо, или омлет (50 г); Молоко (100 мл) Обед: Суп (50 г); мясное или рыбное блюдо (50 г); гарнир (70 г); фруктовый сок (100 мл) Полдник: Кефир или молоко (150 мл); печенье (15 г); фрукты (100 г) Ужин: Овощное блюдо или каша, или творожная запеканка (150 г); молоко или кефир (150 мл) Примерное меню на 1 день: Завтрак: Молочная каша с фруктами; Хлеб Обед: Суп-пюре овощной; овощное пюре из цветной капусты с мясом; галеты; Фруктовый сок. Полдник: Йогурт или биокефир; печенье детское. Ужин: Творожок или молоко; фруктовое или овощное пюре. На ночь: Кефир.

Прошу ответить опытных мам) Наше меню 9:00 каша Milupa на домашнем кипячёном молоке 12:00 творожок Яготинский для детей…

Прошу ответить опытных мам) Наше меню 9:00 каша Milupa на домашнем кипячёном молоке 12:00 творожок Яготинский для детей и пюре фруктовое чудо- чадо 15:00 кефир или йогурт, печенье,ягоды, фрукты перебиваю в блендере 18:00 мясо или рыба или печень, овощи( суп, борщ) 21:00 смесь 170 мл 01:00 смесь 150 мл 04:30 смесь 150 мл Норм меню для нашего возраста? Может на ночь давать что-то более питательное чтобы не кушала ночью?

Девочки, сколько грамм кушает/кушал Ваш малыш в 8-9 месяцев в каждый прием пищи ? Прочитала одну статью и сижу в панике!…

Девочки, сколько грамм кушает/кушал Ваш малыш в 8-9 месяцев в каждый прием пищи ? Прочитала одну статью и сижу в панике! Морю голодом!! Вот она: Примерное меню питания ребенка 9 месяцев б ч — Грудное молоко (смесь — 200 мл), фруктовое пюре — 45 г. 10 ч — Каша — 200 г (с 6 г сливочного масла), творог — 50 г, фруктовый сок — 45 мл. 14 ч — Овощной суп на мясном бульоне (30 мл) с белым хлебом (10 г), овощное пюре (150 г) с фрикадельками (60 г), фруктовый сок — 45 мл. 18 ч — Грудное молоко или Цельный кефир (150 мл) с печеньем или сухариком (10—15 г), овощное пюре — 50 г, фруктовое пюре — 45 г. 22 ч — Грудное молоко (смесь — 200 мл)

Ребёнок просыпается рано

Что я делаю не так? Ребенок 7 месяцев, просыпается неделю уже в 5 утра , даю смесь, он ее съедает и дальше кричит, пока не встану и не дам кашу. Наше меню сейчас 5-30 смесь 180 мл 08-00 каша 180 мл, фруктовое пюре 100 г 12-00 овощное пюре 180 г, мясо 70 г 14-00 грудь/смесь 180 мл 17-00 творожок + фруктовое пюре 100 г 19-00 смесь 180 мл Ночью грудь