Мамы наших ровесников,у кого детки как и мы спят 1 раз,но не после обеда,а перед?мы встаем в…

У нас то же самое

Встаём в 8:30-9 и спать в 11:30-12 ложимся опять, а потом уже в 9 вечера😊

У вас отличный режим для вашего возраста

И у нас так же) в 8:30 подъем, около часа дня сон примерно 1,5-2 часа и вечером спать около 21-21:30

У нас был такой: в 8- 8.30 вставали, в 12.30-13 спать ложились на 2-2.5 часа, сейчас начали в сад ходить,в 7 подъём,к 8 в садик, в 12 уже спит без задних ног, сегодня в садике первый раз на сон осталась, в 20.30-21 на ночь

Хороший у вас режим, правильный, нужно что бы перед ночью был период бодрствования 6 часов

Мы встаем в 6-6:30, спим в 12 и спать ложимся около 20:30

@sagavei да?а почему?

Ну я вам ответа на этот вопрос четкого не дам, это не мной придумано) но не с проста же и режим в садике такой. Если сон годовалого ребёнка составляет 12-13 часов, то ночью он спит часов 10-11 и днём 2-3, то как раз так и выходит. Я уже сто раз замечала, что если проспит до 16.00 то и уснет в 22.00, поспит до 14.00 будет в 20.00 уже капризничать. За 6 часов они наиграются ,нагуляются так, что как раз и спят всю ночь

Мы спали с года и спим так. Дневной сон с 12 до 14. На ночь ложимся в районе 22. Утром встаём в 8-8.30

Мы спим так же до 9-10. Потом ещё в час ложимся примерно (+\- полчаса). Спим до 14-30 (максимум до 15-00). И вечером. Спим с 6 до 7. Ложимся спать в 22-23 часа. И до утра.

@mari555000 комфортно так всем,согласна)

У нас почти такой же режим уже пол года! Встаёт в 8-9, ложится в 12-13, дрыхнет часа 2-3, в 20:30 купаемся, сказка и спать. Мне все очень нравится😂

Встаем в 7 утра, спать в 12-12:30 ложится и до 3-4 часов спит)) потом встаем, идем гулять, и тд и тп, в 20:00-21:00 спать!! Вот такой у нас режим))