400 Мкг это норма для планирующей девушки! Но передозировки фолиевой кислотой долбится тяжело ! Если в аптеке будет 1 мг то одна таблетка в день достаточно ! Я пью 2 так как у меня недостаток витамина в9 (это и есть фолиевая кислота)
А мне мой гинеколог сказала что фолиевая кислота плохо усваивается организмом, и сказала что Фолибер на много лучше вот его принимаю одну таблетку в день.
Запись из каналаПланирование беременности
univers·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
400 мкг
Лала·
1 в день утром
Алина·
В ожидании первенца
1 таблетку в день
Евгения·
Мама сына (2 года)
400 Мкг это норма для планирующей девушки! Но передозировки фолиевой кислотой долбится тяжело ! Если в аптеке будет 1 мг то одна таблетка в день достаточно ! Я пью 2 так как у меня недостаток витамина в9 (это и есть фолиевая кислота)
Tanzi·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
А мне мой гинеколог сказала что фолиевая кислота плохо усваивается организмом, и сказала что Фолибер на много лучше вот его принимаю одну таблетку в день.