Проверьте гемоглобин. У меня год назад был очень сильный упадок сил, температура 35,6. Пропила железно стало лучше, а ещё лучше , конечно, пальмы, океан и морепродукты 😏
Мне помогла поездка в Турцию...не то чтобы я там прям отдохнула с двумя то детьми, но сменила обстановку и не готовила и не убирала...приехала обновленная..