Девочки, деликатный вопрос🙈 как после родов привести в норму свой абрикосик😅 ?так не хочется ходить,…
Девочки, деликатный вопрос🙈 как после родов привести в норму свой абрикосик😅 ?так не хочется ходить, как будто там слон полежал, тем более после двух 😥 кегеля упражнения помогают, кто делал? Или все, копить на пластику только? 😭
koliaski_udm·
Мама троих детей
Есть шарики, в инете продаются или в секс шопе, кегель отдыхает!
koliaski_udm·
Мама троих детей
Надо заниматься! А не так чтоб лежали...
Динара·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@polina.vasilyeva84 пробовали?
Александра·
Мама двоих (младенец)
@polina.vasilyeva84 они помогают?
Динара·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@lilya414 муж так называет. 😀 главное чтоб в курагу не превратилось
Алина·
В ожидании первенца
Студия вумбилдинга Луизы Лазаревой
Оздоровительный центр,
Сайтvumbuilding.ruАдресУфа, ул. Бакалинская, 25Телефон+7 927 316‑94-29, +7 347 290‑67-17Открытоежедневно, 9:00–21:00
koliaski_udm·
Мама троих детей
@rahmetova.ta, конечно, надо со смазкой чтоб выскальзывали и удерживать.. много видов и размеров и по тяжести))
koliaski_udm·
Мама троих детей
@dinur89, конечно
Динара·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@polina.vasilyeva84 да почитала сейчас в инете, хорошая вещь, надо брать 👍
Dina·
Мама сына-младенца
Кегель это же прям такое сложное упражнение 😂😂😂 надо отзывы сначала почитать, а потом делать, а то столько труда впустую )))))))
Динара·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@dina180783 кегель это для тех, у кого есть терпение 😒а от шариков быстрее и лучше пишут
Veronika·
Мама дочки-младенца, беременна (23 нед.)
@polina.vasilyeva84 вот интересно во время беременности ж нельзя? Лежат у меня, после родов видимо начну заниматся
Динара·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@zheltyshevav пишут что и к родам хорошо готовят, даже не знаю, лучше уж после наверно
koliaski_udm·
Мама троих детей
Во времЯ не знаю...