Мама двоих (младенец)

Ещё один очень простой рецепт, который подойдёт вам и вашему ребёнку 🙌🏻

📍Макароны с овощами и курицей.

Макаронами не злоупотребляем, раз в неделю можно позволить себе (твёрдых сортов пшеницы только)

Ингредиенты:

-макароны твёрдых сортов (на глаз)

-куриный фарш 350-400г

-перец болгарский 1шт

-помидор большой сочный 1 шт ( тоже прочли с акцентом ?😂)

-сметана 15% 100г

-сыр твердый

-лук репчатый 1 шт

-чеснок,зелень,специи ( на ваш вкус)

-вода

Ставим варить макароны. На сковороде ( без масла) обжариваем лук, перец. Добавляем нарезанный кубиками помидор и куриный фарш. Обжариваем пока фарш не станет белым, чуть золотистым. Смешиваем сметану, воду, соль, специи, зелень. И заливаем. Тушим под закрытой крышкой, на среднем огне, минут 5-7. Макароны промываем холодной водой ( масло не кладём )

Добавляем макароны, всё хорошенько перемешиваем, и ещё минуты 2-3 томим под закрытой крышкой.

#ПпBo4