Девочки , какую рыбу даете детям нашего возраста и как ее готовите???

Я судака варю или камбалу запекаю в духовки , пока только эту- потому что не костлявые и всегда свежую можно купить

Я судака варила в вашем возрасте и сёмгу филе , форель

Ещё палтуса я даю

Семгу филе запекаю. На днях филе телапии на пару делала, мелкому очень понравилось.

Треска, судак, сёмга. На пару, варю уху, запекаю с овощами и сметаной, суфле.

@dashunja, 😳 вы как суфле делаете?

@beznadeznaja, отвариваю рыбу, отделяю от костей. Взбиваю в блендере с яйцом, овсяными хлопьями. Понемногу добавляю молоко, смотрю по консистенции. Варю на пару в силиконовой форме смазанной маслом минут 20.

@beznadeznaja, ещё вот так хочу попробовать сделать, но всё время забываю про это рецепт🙈