Девочки, расскажите как вы худели после родов? Только реальные истории) как, сколько и за сколько скинули))
Лучший комментарий
Комментарии
@yana1002 Магги это название диеты, эта диета рассчитана на 4 недели, там каждый день расписан что конкретно нужно съесть. Отступать от меню нельзя, съел не то - начинай с начала. Нужно много пить воды. В меню очень много мяса, цитрусовых и яиц. Здесь нужна большая сила воли)))) дней 5 тяжело, хочется съесть чего то лишнего, но когда видишь отвес, то желание сорваться отпадает)) вариантов в нэте я видела много этой диеты, если интересно могу скинуть фото той на которой худела я, другие варианты я не пробовала, так как меня устраивает этот 😊
@yad_anna что за диета на магги расскажите пожалуйста!!
В первую б набрала 20, скинула 26) но не сразу! Где то через 9 мес был такой результат. Как? Более менее пп, так как гв) много двигалась. Иногда приседала дома и в планке стояла. И бассейн три раза в неделю с сыном. Но самое главное - у меня пропал интерес к еде 😅 могла забыть поесть и тп. Думала после второй б тоже перестану есть сама собой, но нет( ем, просто держу себя руках.
Два месяца назад занялась собой, скинула 12кг. В планах еще столько же, но я уже пархаю))))) похудела на диете Магги, она меня и раньше выручала, и сейчас не подвела))) сейчас неделю через неделю сижу на разных диетах, как бы провожу испытания))) вот потом хотела поделиться со всеми когда достигну результата о том что помогает, а что нет. Я знаю что одними диетами не правильно худеть, но блин.... Я всегда хочу быстрый результат. А ПП и спорт уже будут поддерживать то чего достигну)))
А я еще никак... Пока из-за гв на диете, вес чуток уходит, но мышцы надо в тонус приводит. Хочу в Наутилус пойти чуть позже.
Правильное питание + спорт. А вообще сначала свела сладкое и вредное к минимуму,вес долго но верно уходил. потом стала учавствовать в марафонах по похудению-появилось более четкое представление о пп и вес стал быстрее уходить. Про спорт:начинала в тренажерке,потом надоело и нужен был пинок)-пошла на фитнес,результаты радуют. Единственное,вес все же не уходит так быстро,как хотелось бы😢... поджираю вредности🙈😯.
Ааа)) все либо сразу стройные были после родов, либо никто не худеет😂🤷♀️
@yana1002 скинула в лс