За окном снова льет...что с погодой и кто как поднимает себе настроения в такие 💧"плачевные"💧 дни?😕Уложила свою детку👪а сама занялась приготовлением детского супчика.Пью чай с конфеткой,решила копить на отпуск...Мамочки,где можно хорошо отдохнуть при скромном бюджете?:)Очень хочу в след.году погреть малышку на солнышке.
Заранее,спасибо за рекомендации!☺🌷🍀
Комментарии
Не в тему) а как вы супчик готовите? Вы кусочками кушаете или суп пюре?
Как я похудела: система полезных привычек и дисциплина
Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...
Мотивация: сравнение фото через месяц
Оставлю здесь☀️
Может для кого-то будет мотивацией😄
Первое фото 14.03.2026
Второе фото 16.04. 2026
Дополню. Тренировки каждый день чередую на разные группы мышц по часу + каждый день степп по 40 минут и велотреннажер по 60 минут, + прогулка по 2-3 часа.
По питанию, 3-х разовое, клетчатка и белок. И норму воды выпиваю💧
ЭТО НЕ ПРОДАЖА NL( как пишут в комментариях ), я даже не знакома лично с этой продукцией и прочего🤣
Личные мои достижения😍
Девочки, спасибо всем кто поддерживает❤️🥺я очень стес...
Как выбрать безопасное солнцезащитное средство?
Защита от солнца часть вторая✌🏽
Для тех, кто пропустил первый пост 👉🏽ссылка
В этом посте уж постараюсь не писать многобукв🤪 но это не точно😆
Короче!
Все солнцезащитные средства делятся на три типа:
1. Минеральные фильтры
2. Химические фильтры
3. Минеральные+химические
Как можно догадаться, минеральные натуральные фильтры самые безопасные!✅ Они физически защищают кожу от УФ отражая и рассеивая лучи, а не поглощая их. Также данные фильтры вступая в контакт с пря...
Тема секса🔥🔞🤭
Я написала этот пост🖊 не для того, чтобы рассказать всем о своей сексуальной жизни😑🙅🏼♀️. Честно? Мне хочется этого меньше всего.💆🏼♀️ Просто удивляют люди, которые видят в любви и ее проявлении к мужу, что-то постыдное, пошлое😳. И пугает их незнание🤦🏼♀️, которое может обернуться против них😕.
Многие из нас воспитаны советской/постсоветской 👥 системой, где выдрессировали стандарты сексуальной жизни, которой люди «должны» соответствовать.🙄 И часто, по этой причине угасает любовь и распа...
Что ждет тебя после родов? Юмористический взгляд
Пост несет исключительно юмористический характер. Пишу, пока отсыхаю на Басенова - курорт, не иначе. Так что особо чувствительных прошу пройти мимо, я сама сейчас такая😄
Итак, этот пост я пишу себе на тот случай, если запах аппетитных свежеиспеченных малышей меня снова заманит.
Впечатлительным просьба не читать.
1. Самое любимое воспоминание из роддомов - это когда врач со всей своей силы давит на твой итак пострадавший живот. Это так происходит процесс проверки восстановления, ага. В первые ...
@tmacsencova варю все,что захочется на суп(как для взрослых),потом добавляю в готовый супчик желток яичка перепелиного и все блендерю-получается пюре.Пробовала чуть гуще делать(но ребенок стал давиться),а нас три зуба(два резца снизу и сверху клык)😃вот и не может толком жевать.Как бы не говорили врачи,чтобы давала гуще-ерунда.Ребенок давится,потом вырвало и после этого случая больше не желает продолжать кушать.Решила не торопить время,и не слушать рекомендаций.В конце-концов,все рано или поздно начинают кушать,когда зубов полон рот:)