Уже 2 ночи подряд сводит пальцы ног. Это мне не хватает кальция или магния?

И того и другого)

Магний с в6 попить мне мне мои врач рекомендовал

Мне магний не помог, сильно сводило обе ноги, сейчас пью уже две недели флебодиа, перестало сводить, выписали гематолог и терапевт по беременным.

Лежу в роддоме, соседке от этой проблемы врач почему-то сказала есть продукты,содержащие Калий (сухофрукты и орехи). Хотя я тоже думала помогает кальций и магний

У меня сегодня ночью тоже рогу свело...так было больно и долго...до сих пор остаток есть...болит... слышала, что вроде ещё бананы надо есть..

Ногу*

У меня когда сводит пью Агушу с молочной кухни, всё проходит

@malinka099, надо попробовать, спасибо )