Привет всем!
Предлагаю обменяться и дополнить вкусными рецептами меню для наших деток😊😉
У меня дочка, ей почти 10 месяцев. У неё нет пищевой аллергии. Я готовлю ей сама в пароварке-блендере. Сейчас её меню выглядит вот так👆🏻
Продолжение в комментариях👇🏼
Поделитесь интересными идеями и лайфхаками? 🙏🏼😊💋
@yum-yum, да, суп варю с фрикадельками и измельчаю потом, но не совсем в пюре. Консистенция не кремообразная.
@sweetwife да, мы тоже себе на воде делаем. Сын ест много, может и 200гр каши съесть и все равно потом просит докормить его) я прям не пойму, как в него это влезает😂 поэтому думала, может я неправильно варю на воде, не достаточно калорий. Но на молоке я вообще не люблю, тяжелая она, каша на молоке.
А суп с фрикадельками вы варите и потом в пюре превращаете или нет?)
@yum-yum, да, на воде. На молоке даже не планирую. Себе кашу на воде тоже варим.
@sweetwife спасибо за ответ))) теперь все понятно) я пока торможу еще, ввели 2 каши и овощи, яблоко, чернослив, печенье и все)) вижу что ребенок уже хочет чего-то еще, и не наедается - оч расстраивается когда пюре кончается🙈😂. Пора добавлять новое) тоже, кстати, решила на хлопья переходить. Печенье жует исправно. А вы эти хлопья на воде делаете?
@ingal, спасибо вам за тёплые слова! Я рада, если будет что-то полезно для вас😊
@ingal, ночью кормлю. У меня до недавнего времени была проблема: она ела каждые 2 ч ночью🙈 И прям ела по полной! Потом с мужем вахту 5 дней продержали (носили, баюкали по очереди) и теперь ест 2 раза (в 12 и в 3/4). Встаёт в 7 и до 8/9 не голодная. Вроде как переломили привычку. Но в трудные "зубные" дни может чаще есть, а днём почти от еды отказаться🤔
@yum-yum, почему же дурацкий?) я тоже в своё время недоумевала над меню ровесников, когда мы одну кашу и кабачок ели😄 я вводила первые овощи и каши очень осторожно. Увидела, что все ок! И смело перешла на схему 3 дней. Теперь любой новый продукт ввожу так (1 ч.л., 4 ч.л, и на третий даю полную порцию 30-50 гр.). Не считая курицы, которую муж ввёл за 1 день просто перепутав её с индейкой 😂 кашу Нордик хлопья даю, очень мне нравится! Хлопья не развариваются сильно, но мягкие (не подавиться). Жуёт 👌🏼
И ещё, замечательная у Вас страничка, спасибо!😊много полезностей всегда выкладываете. Мы хоть и постарше, но многое у Вас подглядываю, Вы молодец!👍
Скажите, а ночью вы кормите при таком разнообразии блюд днём?я тоже после полдника докармливаю и после ужина, но на ужин у нас кефирчик 🙈и потом ночью висит на груди - думаю, может не хватает..но она у меня нехуденькая ☺️ не голодает с виду
Дурацкий вопрос: как Вы так быстро много ввели всего?) быстрее вводили? я помню, что вы писали не так давно, и еще только начинали не спеша) и еще вы кашу покупную даете или крупу перемалываете?
@diana222, кончились все мои заготовки-заморозки дачные и я стала потихоньку покупать в магазине. Все что сезонное беру свежее, остальное в заморозке. Я сначала очень озадачилась где искать овощи и мясо. Потом поняла, что хочу чтобы дочь была на общем столе после года. И стали пробовать кабачки из супермаркета, иногда покупаю в палатке, иногда во Вкусвилле. В общем, где себе, там и ей. Мне подсказали, что если есть сомнения на счёт нитратов, то можно замочить овощи на ночь в холодной воде. Вроде как это поможет снизить концентрацию. Но я так не делаю. Пока, все ок🤔
@sweetwife, о как вы меня вдохновили готовить малышу своему😻 а брокколи, горошек, это все вы замороженное покупаете?
@lllanastasialll, планирую ягоды сезонные. У флай леди следующая неделя будет посвящена заморозкам, там может подчерпну идеи🤔 ссылка а сейчас делаю фрикадельки мясные, пюре тыквенное заморозила, тк брала целую тыковку сразу.
Ириш, расскажи что ты будешь морозить в этом году для Лизёны?
И какие вообще детские заготовки делаешь?
@sofochkaa, рано или поздно ты ж её все-равно освоишь! Баночное пюре ничем не плохо) А пока набирай рецептов и вдохновения 😊😉
Я одна мать которая ничего не готовит 🤦♀️кормлю банками, кашей, творогом и фруктами😭
@nata-nati, банан размять вилкой и добавить овсяные/гречневые хлопья и запечь (у меня 15-20 минут)👌🏼
@lerusik_murmusik, Лер, это что-то между. Размером с крупинку риса. Жуёт хорошо, но немного давится, если даю покрупнее.
Ириш, может где - то писала, но я не увидела 😬🙈 все это пюре или уже кусочки хорошо жуёт ?☺️
@mamulya-kroha, попробую, спасибо! Масло я тоже добавляю оливковое в супы/овощи, сливочное - в каши.
Добавляю совсем немного гороха, скорее для аромата. Реакции не было ттт. Ещё масло оливковое немного добавляю.
@maria_blagoveschenskaya, да, в 7 месяцев мало что ели и она в отказ уходила по многим продуктам! @viktoriach, готовлю это все сама, это быстро с моей помощницей пароваркой)) отметила вас под рецептом😉 @kudrik, о, фасоль! Отличная идея!👌🏼😘@mamulya-kroha, гороховый супчик сама обожаю, и чечевичный 😋 а животик хорошо реагирует на горох?🤔 @maria89_07, хорошая идея, и правда! Я подписана на неё, но подпустила этот рецепт. Спасибо!💋 @natamigo, завтрак в 8/9, обед 13/14, полдник в 17/18, ужин в 20/21. Порция каши 150 гр + фрукты/овощи ~50 гр, овощи на обед 100-120 гр, мясо - 50 гр. Бывает меньше. А вот больше не съедает. Полдник и ужин докармливаю (ГВ).
Какое прекрасное разнообразное меню! Мы тоже сами готовим,но пока полноценного ужина не было... а порции по сколько грамм? И в какое время у вас завтрак-обед-полдник-ужин?
Супер меню! У нас ещё суп-пюре гороховый: морковь, горох, картофель, мясные фрикадельки все варю на пару, а дальше в блендер. Горох дроблённый использую в пакетах, он быстро варится.
Я бы сама так с удовольствием питалась) Спасибо! Воспользуюсь вашим меню, чтобы разнообразить наше. Нам педиатр еще рекомендовал ввести зеленую стручковую фасоль, будем пробовать на днях.
Как вы здорово едите! Надеюсь к вашему возраста тоже будет так разнообразно кушать🤗