Одно из моих любимых фото 💙 Июль 2013 года, первое совместное путешествие за границу 😻 Тогда муж только ещё пришел из армии, и я за этот год похудела с 58 до 48-49 кг😇 Встала на учет по беременности 53 кг, родила, стала 50 кг и сейчас обратно пришла к своему добеременному весу. Килограммы те же, но вся одежда которую носила ДО, большая 😝 Сейчас хочу немного подтянуть свой живот, куда-то моя талия начала пропадать😧 Сидеть на диетах для меня это слишком, да и в принципе не нужно🤷🏻♀️ Хочу попробовать пить в день много воды. Прямо наливать каждое утро по 2 литра и в течение дня выпивать. А то у меня с этим делом все плохо, пью сейчас максимум 1-2 стакана 😔 Знаю, что вода очень хорошо способствует похудению. Ну и + не кушать много после 18:00. Я уже лет 5 этому придерживаюсь🤗 Кто со мной ❓😉
Комментарии
Красивое фото. Я приучила себя пить воду, по началу приходилось просто запихивать. Сейчас без проблем. Пью из большой кружки, чтоб выпить норму. С утра выпиваю сразу 2 кружки по 300 мл 😃
Да с водой сложности, сколько не заставляю себя не могу выпить норму(
Вообще не люблю пить воду... особенно дома... надо себя заставлять..
Я вообще воду не пью. Некогда, да и я чай то пью утром и вечером, но своей фигурой крайне недовольна. До беременности вообще не заморачивались , а сейчас тут висит, там торчит.. где же моя плоская фигура🙈 тоже чтоли пить воду)
@a.kuzmina93, я после родов тоже ходила в тренажерку 4 месяца, перестала ходить и эта кожа появилась😕😫
Я хочу живот подтянуть. Я потеряла в весе, когда вставала на учет весила 53 кг, а сейчас 48. Смотрю в зеркало и не видно, что меньше вешу. Животик есть. Но я в сентябре пойду в тренажерный зал.
Оо,я с тобой!! Воду вообще не пью!! Муж даже переживает,заставляет доче воды больше давать,что бы не была как я.
@katerina_sht, шоколадки я тоже люблю 😁
Я как раз вчера начала заставлять себя пить воду. У меня с этим беда, почти воду чистую совсем не пила, только чай два три раза за день. Теперь Утром два стакана за 20 минут до еды. И в остальные приемы пищи по стакану воды, тоже за 20 минут. Вес 52, но что-то всё равно не то, что раньше😕 На учёт вставала тоже с весом 52, но обычно всегда была 47-49. Бывало конечно и меньше, 42, но это уже была я как анарексичка😁 (болела тогда). На диетах сидеть не умею, никогда не получалось это у меня. Ну и шоколад надо заканчивать есть в огромном количестве
Я пока занималась на проекте Супер мама похудела на 1,5 кг, а потом снова начала есть что попало и перестала пить воду, набрала ещё больше.. Живот некрасивый появляется..
Надо взяться за себя..
@stasya59, а мне наоборот большая. У меня с виду живот худой, просто кожа, какая-то лишняя появилась😭
Я тоже против диет... но очень хочется похудеть... мне моя одежда до родов практически вся мала☹️
Я раньше тоже пила мало воды. Во время беременности решила пить больше. И привыкла, теперь пью достаточное количество. Это дело привычки)