Девочки подскажите ваш режим с 1 дневным сном. Мы сейчас встаем в 7.30 ложимся в 22.00 и это с двумя снами. С одним то ложиться будут раньше. Но тогда они и вставать будут раньше...я уже спрашивала как то, кому не лень, повторите. Реально ли остаться на том же времени засыпания и просыпания но с одним сном? Пока они не выдерживают больше 4х часов без сна(
И как ПоняЛи что пора переводить на один дневной сон? Нет ли такого ,что периодически укладываете все таки два раза, хотя давно спите один раз?
Комментарии
@murmurena Встаем с 8 до 9, как проснется. Сон с 14-14.30 до 17-18. На ночь в 22.30.
К дневному сну очень устает и за обедом уже засыпает. Но мы гуляем с 11 до 13. Вечером игры дома, если погода хорошая то можем ещё раз выйти.
@murmurena с 3 до 5 примерно, +/- полчаса. Так с 11 месяцев) зимой только позже вставал, около 9
Паша просыпается в 7.30-8.00 встаём мы в 8.00-8.30, спит с 12.00-13.00до 15.00-16.00,на ночь 🛌 в 22.00.Иногда спит 2раза,если ездили в машине и он там поспал немного
@murmurena нет, он вообще бодр. Устает после 6-7 часов бодрствования и тогда трет глаза и может ныть
@olya_sokol а во сколько дневной сон начинается и сколько длится?
@immortality не проявляет признаков усталости до дневного сна? Не трет глаза, не капризничает?
Подъем в 7.30-8., сон с 13 до 16. Отбой в 22. Все иногда сдвигается на час в зависимости от ситуаций, кроме отбоя в 22.
Мой спит так же с 1 сном. В 7.30 может встать, а может и в 8)
У меня дочка встает в 8:00, в течение дня один сон с 12:00 до 14:00. Ложится на ночь в 20:30-21:00. Ну это она у меня малоспящая.. капризит в течение дня, а спать ни в какую.