Ваше мнение? Я абсолютно солидарна) и когда тут начинают писать о том, что как похудеть и как же…

Только не жрать

Особенно -двое дИтей😂😂😂

@babl, это двойной отмаз😀и дИтей и дЕтей

@shmel08072016, да да да ! Я полностью за 🙌🙌🙌

@tatianalobanova, ага😂😂😂

К бодипозитиву отношусь негативно!) Считаю,что идеальный вес-это рост минус 115. К еде равнодушна,люблю только сладкое,ем сладкое и вешу на 5 кг больше идеального веса после родов. В следующую беременность буду жрать варёный кабачок без соли,чтобы больше не отекать,как в этот раз! А так мое правило: жрать все вредное только на завтрак,дальше-все по-правильному,на ночь за 3 часа до сна не ем,если все равно хочется-то творог. Спорт-хотя бы статика,типа планки. И лифт по минимуму. Прогулок 10 км в день. И вообще,ленивым быть удобно-готовить лень,в магазин идти лень!)))

Это ленивые попы(

Можно просто в беременность питаться, как и до нее🤷‍♀️ и меня удивляет, как кто-то умудряется набрать 20-30 кг😐

Все тут сейчас будут кричать ПП,спорт, физкультура! А я вот честно признаюсь, что нажрала после родов лишних пять килограмм и никак не могу их скинуть. До беременности фитнес четыре раза в неделю, пп, детокс. Сейчас у меня нет на это времени((( я встаю в пять утра и мою, готовлю, глажу, гуляю, качаю. У меня нет прислуги и няни, повара, поэтому я херачу 200 квадратов с ребенком на руках(( Ночью сын почти не спит и я трясу его на фитболе, хотя раньше качала на нем пресс. Жрать хочется перманентно и я бы свернула ГВ, но здоровье ребенка в приоритете. Кто-то скажет,что надо есть овощи одни. Но! У нас аллергия и проще съесть бутерброд с белой булкой и сыром. Короче, я понимаю жирных с фразой "двое детей".

@annshpakova, плохо выводят почки , у других тоже по мед , гу а остальные ..... ели за двоих ! Я сидела на диете , придерживаясь пп , сейчас в норме 😊, сразу знала , что свиньей могу стать

@babl, я не имела ввиду отеки, вода сразу после родов выходит)) а вот жир😬

@annshpakova, да да !

Если чел перестает жрать, забывает о газировках и пиве, начинает посещать зал или бегать/ходить, но вес не уходит два и более месяца - тогда да, это явно болезнь. В остальных случаях - лень-матушка.

@olya_only +1 сына сыпало на все что я ем кроме макарон. Тоже +6 кг нажрала. Но как ввела прикорм в полгода сразу перешла на овощи и капусту) -6 за два месяца и ушло

@annshpakova эт я. В первую набрала 27. Ела как подорванная потому что. Во вторую +9, потому что не ела как подорванная 😁

@rafinadina, 😂😂 вы честная👍🏻 многие говорят:"не знаю, как так вышло"🤷‍♀️😅

Трудно без печенек! Но реально! А без сахара запросто. Пп+ три трени в неделю - за 2 месяца ушли 7,7 кг после вторых родов застрявшие. Ещё 1,5-2 кг есть на боках, но печеньки мешают. Вот щас разозлилась вся такая и пошла навернула пачку печенек!!!! Сиюминутно было хорошо. Теперь мучаюсь опять🙈

Убрать сладкое и хлебное (ну или кто может- же тут упорядочить и регламентировать), и будет всем счастье.

@annshpakova, вы сколько набрали за беременность ? Больная тема для меня))

@dinikaeva, 5.2)

@annshpakova, меня бы убили все вокруг за такой набор)) я + 10 и то косятся, "где живот? Почему ты так мало набрала? Сходи на УЗИ ещё раз" и так далее))

@dinikaeva, у меня тоже не было живота почти, но тем и лучше, после кс ничего не висело))