Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тат
Тат
В ожидании первенца

Утята в Воронцовском парке )) 5000 шагов пройдены!)

Утята в Воронцовском парке )) 5000 шагов пройдены!)

Заставляю себя ходить... минимум 5000 шагов. В идеале 7000. Сказали - полезно: обмен кислородом и пр.))

Сколько шагов в день вы проходите? Как увеличить активность?

Сколько шагов в день проходите? я смотрю некоторые проходят 50000 шагов, это сколько часов надо ходить ?) я если час хожу у меня максимум 5000( в беременность 10000-15000 было, а сейчас максимум 5000. хочется больше двигаться, но в беременность я детей в сад водила, сейчас муж отвозит. я только с коляской гуляю.