Мамочки, скажите что покушать можно вкусного маме в первый месяц кормления? 😊😊😊(Яблоки печеные ем)…

Мармелад натуральный я ела,сушки малышки,зоологическое,творожную запеканку,козинак с кунжутом и натуральный зефир

@7ksena7 ооо, запеканку хочу теперь, спасибо)

@stm101 ем сейчас абрикосы и желтую черешню и жёлтые помидоры вот ещё хочу желтую малину купить...уже неделю как ем) можно есть всего по немногу исключая аллергены ..потом постепенно пробовать и красное. Я и вареники с вишней парочку ела реакция норм ...с первым ребёнком тоже ела все..

@stm101 бананы ела ещё в роддоме)

@olivia17 тоесть желтое можно кушать пробывать) а я думала совсем ничего нельзя ☺

Макароны тс с сыром

@stm101 конечно! Просто с продуктами аллергенами чуть позже постепенно вводить и реакцию смотреть...а реакция это кожа...а колики они или есть или нет..это физиология...вообще я была удивлена посмотрев передачу За живе..про грудное вскармливание ..и только у нас строщают строгими диетами...в Европе и Америке вообще нет такого понятия они с роддома едят все что и ели обычно. И там хорошо разобрали состав грудного молока и тд вообщем интересно)посмотрите для себя для информации)

Ела персики начиная с роддома, и зефир)

Ем натуральный мармелад, зефир, сухари со сгущёнкой 😋, черешню, бананы, запеканки, абрикосы пробовала, землянику, домашнее мороженое.

Я пробую всe по трошку）

@yana_stc, натуральный мармелад сами делаете?

@olivia17 спасибо, посмотрю)

@stm101 кстати шаурму делаю себе😊 лаваш+сметана+индюшиное филе+сыр твёрдый+помидор жёлтый и базилик чуть чуть и на сухую сковороду))вкуснооо)

@yuliya_888, нет, в Сильпо их производства есть. Вкусный и натуральный состав. И зефир у них хороший.

@yana_stc, класс 😍спасибо!!

В месяц уже все фрукты ела. Да и вообще не сидела никогда на этой странной диете ГВ, вот уже год кормлю и всё отлично

@olivia17 ого, ничего себе😊

@stm101 😍😉👍

@olivia17 бананы и правда можно??? Я сейчас ни одного фрукта не ем, боюсь, что малышку может посыпать.

@olivia17 а сметану можно? Мне сказали что из молочки только недирный творог и нежирный кефир можно 😢

@ok.pl2013 да а чего нельзя?)пробовать надо ...я ем сейчас все жёлтые фрукты и овощи..и потом постепенно красное вводить в рацион. А вообще вот если интересно посмотрите https://youtu.be/V0hyrSfYMQM передача За живе...ошибки после родов и то что диета на воде как у нас нигде не знают...питаются мамы в других странах не меняя свой рацион