Я творог ем и зелёный чай пью. Творожок можно с клубничкой какой смешать, так вкуснее)

Раньше на кефире с творогом. Сейчас на зеленых яблоках

@mamadetitadodti с картошкой сытно получается) помню, перед приемом устроила такой день) -700 грамм) врачиха немного офигела))

@dashka_ershevich хороший вариант 👍

Я на картошечке вареной)) ну или салатики : огурцы с помидорами/капуста с редиской))

Киви 🥝 кефир 🥛