Посоветуйте реально стоящие витамины для волос, ногтей. Или пока на ГВ бесполезно? (элевит, витрум…

С выпадением волос смирилась,постриглась покороче)вот как гв закончу,так займусь)хотя новые волосы уже лезут во всю))торчат "ежиком"

Здесь советовали прегнакеа, я пока пью полмесяца, о результатах судить сложно, но сразу заметно выровнялась кожа лица!☝🏻

Алфавит мамино здоровье пила месяцев в 5-6, заметно лучше стало. Но сейчас опять волосы посыпались, кожа сохнуть начала и т.д. Опять начала принимать витамины. Думаю это все от гв, т.к. питание не полноценное.

Я пью элевит практически с самого на начала беременности и сейчас на гв. На сокращение выпадения волос увы никак не влияет... Но примерно месяц назад мне гинеколог назначила (для другого конечно) кальций-я купила д3никомед-вот после него волосы перестали практически сыпаться, хотя до беременности это средство мне не помогало)

@okosikhina может в этом и есть смысл. Недавно наткнулась на передачу где говорили, что витамины - это по сути очередной фармацевтический обман! Не может быть такого, чтобы в организме разом стала нехватка такого большого количества витаминов , чтобы пить их комплексом. Чтобы определить, какого именно витамина не хватает нужно сдать анализ. А пить комплексы вообще опасно, т.к. переизбыток тех же витаминов гораздо опаснее его нехватки!